У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 природных эстрогенов, которые заставят вас выглядеть моложе, чем больше вы едите или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
女性30岁以后雌激素开始下降,若雌激素低,一般有5个特点,看看你占了几个? 1、显现黄脸婆:脸色暗淡无光泽、气色差、黄褐斑、斑斑点点。 2、睡眠质量下降:表现在难以入睡、半夜0总是惊醒、磨牙、潮热出汗等。 3、代谢能力下降:身体代谢在下降,容易发胖、有游泳圈。 4、情绪难于控制:总是莫名爆发或是生闷气,爱胡思乱想,情志抑郁。 5、经期紊乱:经期总是不正常、经期推后,月经量变少。 雌激素可以直接影响成纤维细胞的增殖和活性,提高胶原蛋白的合成数,促进成纤维细胞透明质酸的产生,维持皮肤的厚度、弹性、水分,从而延缓衰老,所以补充雌激素很重要!尤其是植物雌激素。植物雌激素的结构类似人体雌激素17-β-雌二醇(E2),可以以较低的亲和度与雌激素受体结合,从而发挥雌激素的作用,平时多吃以下富含雌激素的食物可以帮助补充女性荷尔蒙。建议先收藏再观看。