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【残酷な真実】あなたの脳はもう老いている？40代から急降下する「脳の機能」を取り戻す方法

今回のテーマは【警告】認知症を加速させる「危険な生活習慣」3選。今すぐやめるべき”悪魔の習慣”です。当たり前だと思っていたことの裏側に隠された、誰も教えてくれない知恵をノートにまとめました。知ることで、あなたの明日が少しだけ見通しの良いものになりますように。このチャンネルでは、学校や職場では教わらないけれど、人生を賢く、そして豊かに生きるための「知恵と雑学」をお届けします。世の中の仕組み、人間関係の処世術、そして未来を守るお金の知識。大人のための「人生の備忘録」を、案内人のめたんと一緒にめくっていきましょう。コメント欄でのご意見や、あなたの体験談もぜひお聞かせください。知的なコミュニティとして、共に学びを深めていければ幸いです。もし内容が少しでもお役に立てたなら、【高評価・チャンネル登録】をいただけると、制作の励みになります。【音声・BGM】 VOICEVOX：四国めたん BGM：2:23 AM / しゃろう #大人の教養ノート #誰も教えてくれない #教養 #ライフハック #人生の知恵

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