Как постучать, если не можешь точно определить, какие эмоции чувствуешь скачать в хорошем качестве

Как постучать, если не можешь точно определить, какие эмоции чувствуешь

Одно из самых больших препятствий для таппинга — не знать, с чего начать. Это особенно актуально, когда мы чувствуем что-то, но не можем точно определить, что именно. Мы можем чувствовать тяжесть или беспокойство, или же что-то просто находится где-то на краю нашего сознания. Когда это происходит, таппинг может быть трудным. Мы можем начать таппинг, а затем остановиться, потому что сложно сосредоточиться на чём-то неопределённом. На этой неделе в подкасте я поделюсь простым инструментом, который я использую, когда не уверен в своих чувствах. Он основан на опроснике чувств и потребностей Центра ненасильственной коммуникации: https://www.cnvc.org Хотя этот инструмент прост, не стоит недооценивать его силу. Скачайте опросник чувств и потребностей бесплатно: https://www.cnvc.org/store/feelings-a... 👉 Новичок в таппинге? Изучите основы здесь: http://LearnToTap.com 👉 Нужна помощь с таппингом? Вот видео, под которые вы можете слушать мои инструкции: https://tappingqanda.com/tapalong 👉 Хотите вывести свой таппинг на новый уровень? Вот мои любимые фразы для таппинга, которые помогут вам добиться потрясающих результатов: https://tappingqanda.com/favorite-phr... 👉 Интервью с лучшими специалистами в области таппинга: https://tappingqanda.com/interviews #eft #таппинг #техникаэмоциональнойсвободы #техникиэмоциональнойсвободы #таппингqanda #9aday #эмоция 👇👇👇 Подпишитесь на подкаст «Вопросы и ответы по таппингу» 👇👇👇 Подкаст Apple: https://tappingqanda.com/apple iPhone: https://tappingqanda.com/apple Android: https://tappingqanda.com/google Google https://tappingqanda.com/google Spotify: https://tappingqanda.com/spotify Pandora: https://tappingqanda.com/pandora Amazon Music: https://tappingqanda.com/amazon Audible: https://tappingqanda.com/audible iHeartRadio: https://tappingqanda.com/iheart