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自助会での対話のルール、有機的なネットワークなど

対話のルール ・前提として、益田個人のルールを重視するでなく、原則ルールを共有するものの、座談会ごとに独自のルールやカルチャーがあっても良いと思っています。多様性がうまれると、意見が合わないこともありますが、そもそもそういうものだと思って、スルーしてください。 ・規約は守る。https://wasedamental.com/tos/ ・距離を保つ、抱えない。「あなただけ」「ここだけ」はNG ・上から目線、提案やアドバイスはNG。共感と傾聴をする 提案やアドバイスは特別な場所だけで行う（成功体験を扱うChとか） ・気になる、腹が立っても反論はしない。スルーする。 目につくものは運営にDMしてください。削除検討します。 ・グチCh/成功体験Chの使い分け グチChは言いっぱなしのCh。読む人はスタンプのみ 成功体験Chは質問やアドバイスがOK。ただし返信コメントは本文の1/2以下にとどめること ・特定の心理療法のルールを押し付けない、マウントしない 精神療法に正解はない ・デリケートな話題（政治、宗教、ジェンダー、原発、ワクチンなど）はしない。スルーする ・不安障害と発達障害の配慮。不安障害の人はオブラートに包むことを好むし、発達障害の人はダイレクトな表現を使いがちである。ので、気をつけて対応してください。