📌 5-минутная ежедневная тренировка мобильности! Тренировка для начинающих | Оборудование не требуется - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5-минутная ежедневная тренировка мобильности! Тренировка для начинающих | Оборудование не требуется в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5-минутная ежедневная тренировка мобильности! Тренировка для начинающих | Оборудование не требуется или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5-минутная ежедневная тренировка мобильности! Тренировка для начинающих | Оборудование не требуется в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

5-минутная ежедневная тренировка мобильности! Тренировка для начинающих | Оборудование не требуется

Это быстрое лёгкое покачивание — мой личный ежедневный комплекс упражнений на растяжку, который помогает избавиться от зажатости и начать двигаться. Я также использую его для разминки в спортзале или во время бега. Это один раунд, так что можете повторять его столько раз, сколько захотите! Если вы почувствуете напряжение, не бойтесь потратить на него немного больше времени и немного подвигаться. И, как всегда, делайте это в своём темпе! Некоторые упражнения здесь немного сложнее, но я расскажу о некоторых адаптациях, которые сделают их более подходящими для вас, если они немного сложны! Необязательно делать это каждый день, чтобы получить пользу, но вреда точно не будет! Надеюсь, это поможет, чёрт возьми!

Comments