قبل خواب این کارها رو نکن، جونت در خطره! | سکته شبانه با این دو عادت ساده! скачать в хорошем качестве

قبل خواب این کارها رو نکن، جونت در خطره! | سکته شبانه با این دو عادت ساده!

🌙 ۲ اشتباه مرگبار قبل از خواب که حتی می‌تونن باعث سکته بشن — مخصوصاً در جوان‌ها! سلام به شما همراهان چنل دکتر فرشته! 🌿 توی این ویدیو درباره ۵ عادت اشتباهی صحبت می‌کنم که خیلیا هر شب انجامشون می‌دن… و نمی‌دونن ممکنه باعث سکته قلبی یا مغزی بشه، حتی در سنین پایین 😱 اما نگران نباشین — فقط هشدار نمی‌دم! ✅ توی این ویدیو، راهکارهای کاملاً کاربردی و علمی هم بهتون می‌دم تا بتونین همین امشب تغییرشون بدین و بدنتون رو از این خطرات نجات بدین. می‌خوای بدونی: چرا یه میان‌وعده قبل از خواب می‌تونه قاتل خاموش باشه؟ کدوم عادت‌ ذهنی یا فیزیکی ساده، فشار روی قلب رو چند برابر می‌کنه؟ و چطور می‌تونیم با یه سری تکنیک ساده، بدنمون رو آروم کنیم و از خطر سکته پیشگیری کنیم؟ این ویدیو می‌تونه واقعاً نجات‌بخش باشه، برای خودتون یا یکی از عزیزاتون ❤️ 📨 شما میتوانید جهت مشاوره رایگان از طریق چت آنلاین سایت برای ما پیام بگذارید: https://doctorgreenlife.com/ آنچه در این ویدیو خواهید دید: 00:00 - مقدمه 01:53 - اشتباهات رایج قبل از خواب 07:59 - فرمول طلایی 🔴 ویدیوی پیشنهادی: همه چیز درباره بی‌ خوابی شبانه: علل و درمان بی خوابی با این تکنیکها و نوشیدنیها    • همه چیز درباره بی خوابی شبانه: علل و درمان...   🔵 لینک کانال تلگرام: https://t.me/fereshte_esfidani 🟢 سایت دکتر گرین لایف: https://doctorgreenlife.com/ خواب مناسب خواب عمیق عوارض کم خوابی علت کم خوابی درمان کم خوابی کم خوابی دکتر هلاکویی درمان کم خوابی در شب استرس مفید علائم استرس و اضطراب شدید التهاب مزمن سکته مغزی چیست سکته قلبی سکته مغزی چگونه رخ می دهد سکته قلبی چگونه اتفاق می افتد کورتیزول آدرنالین لخته شدن خون ورزش صبحگاهی حجامت عام سلامتی طب سنتی درمان طب سنتی دکتر فرشته لایف استایل سالم Sleep heart attack Stroke stress anxiety healthy eating pure & healthy lifestyle dr fereshte dailyfitness #خواب​ #خوابیدن​ #خواب_راحت​ #بیخوابی​ #سکته #سکته_قلبی #سکته_مغزی #التهاب #آدرنالین #استرس​ #ورزش #حجامت #نمک #پیاده_روی #فست_فود #کله_پاچه #ماهی #بادام #آموزش #درمان #سلامت #تغذیه_سالم #طب_سنتی #دکترفرشته