• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Về Già Tối Đi Ngủ, Xoa 7 Chỗ Này, Ngủ Ngon Tới Sáng, Sống Thọ 100 Tuổi - Ai Cũng Hiệu Quả! скачать в хорошем качестве

Về Già Tối Đi Ngủ, Xoa 7 Chỗ Này, Ngủ Ngon Tới Sáng, Sống Thọ 100 Tuổi - Ai Cũng Hiệu Quả! 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Về Già Tối Đi Ngủ, Xoa 7 Chỗ Này, Ngủ Ngon Tới Sáng, Sống Thọ 100 Tuổi - Ai Cũng Hiệu Quả!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Về Già Tối Đi Ngủ, Xoa 7 Chỗ Này, Ngủ Ngon Tới Sáng, Sống Thọ 100 Tuổi - Ai Cũng Hiệu Quả! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Về Già Tối Đi Ngủ, Xoa 7 Chỗ Này, Ngủ Ngon Tới Sáng, Sống Thọ 100 Tuổi - Ai Cũng Hiệu Quả! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Về Già Tối Đi Ngủ, Xoa 7 Chỗ Này, Ngủ Ngon Tới Sáng, Sống Thọ 100 Tuổi - Ai Cũng Hiệu Quả! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Về Già Tối Đi Ngủ, Xoa 7 Chỗ Này, Ngủ Ngon Tới Sáng, Sống Thọ 100 Tuổi - Ai Cũng Hiệu Quả!

Về Già Tối Đi Ngủ, Xoa 7 Chỗ Này, Ngủ Ngon Tới Sáng, Sống Thọ 100 Tuổi - Ai Cũng Hiệu Quả! Càng về già, giấc ngủ càng trở nên mong manh. Nhiều cô bác khó ngủ, ngủ không sâu, hay tỉnh giấc giữa đêm, sáng dậy mệt mỏi, uể oải cả ngày. Theo y học cổ truyền, giấc ngủ không chỉ là nghỉ ngơi mà còn là nền tảng của dưỡng sinh và sống thọ. Trong video này, kênh Vui Khỏe Có Ích chia sẻ phương pháp xoa bóp 7 huyệt đạo quan trọng trước khi ngủ, giúp an thần, điều hòa khí huyết, thư giãn hệ thần kinh và hỗ trợ giấc ngủ sâu tự nhiên. Đây là các huyệt đã được sử dụng trong Đông y hàng ngàn năm như bách hội, ấn đường, thái dương, phong trì, nội quan, tam âm giao và dũng tuyền. Nhiều nghiên cứu hiện đại cho thấy việc xoa bóp và kích thích huyệt đạo có thể giúp kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, làm chậm nhịp tim, ổn định huyết áp và cải thiện chất lượng giấc ngủ ở người cao tuổi. Một số tổng quan khoa học đăng trên PubMed cũng ghi nhận xoa bóp huyệt đạo giúp giảm lo âu, giảm mất ngủ và nâng cao chất lượng sống ở người lớn tuổi khi thực hiện đều đặn. Chỉ cần mỗi tối dành ra khoảng 10 đến 15 phút, kiên trì thực hiện trong 30 ngày, nhiều cô bác đã cảm nhận rõ rệt giấc ngủ sâu hơn, ít tỉnh giấc hơn và tinh thần nhẹ nhõm hơn vào buổi sáng. Nếu cô bác quan tâm thêm đến các kiến thức chăm sóc sức khỏe tuổi già bằng dinh dưỡng và phương pháp tự nhiên, mời cô bác xem thêm Danh sách phát Bệnh Tuổi Già và Dinh Dưỡng Chữa Lành tại đây    • Sức Khỏe Người Cao Tuổi và Dinh Dưỡng Chữa...   Nếu thấy video hữu ích, cô bác hãy đăng ký kênh Vui Khỏe Có Ích để không bỏ lỡ các video mới mỗi ngày    / @vuikhoecoich365   Cô bác cũng có thể để lại bình luận về tình trạng sức khỏe hoặc vấn đề đang gặp phải. Kênh sẽ chọn lọc và chia sẻ thêm nhiều video chuyên sâu, dễ hiểu, giúp cô bác sống khỏe và an yên hơn mỗi ngày. Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm Nội dung video mang tính chất tham khảo và chia sẻ kiến thức chăm sóc sức khỏe. Thông tin trong video không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Cô bác đang có bệnh lý nền hoặc triệu chứng nghiêm trọng nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi áp dụng. #matngu #ngungonsaugiac #suckhoenguoicaotuoi #xoabophuyetdao

Comments
  • Bác Sĩ Cảnh Báo: 4 Thói Quen Cho Đôi Chân Giúp Sống Thọ, Đi Lại Tự Do, Tránh Phải Ngồi Xe Lăn. 4 месяца назад
    Bác Sĩ Cảnh Báo: 4 Thói Quen Cho Đôi Chân Giúp Sống Thọ, Đi Lại Tự Do, Tránh Phải Ngồi Xe Lăn.
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 3 BƯỚC ĐƯA MÁU LÊN NÃO - BÍ QUYẾT NGỦ NGON TỚI SÁNG | Tuấn Thầy Thuốc 10 месяцев назад
    3 BƯỚC ĐƯA MÁU LÊN NÃO - BÍ QUYẾT NGỦ NGON TỚI SÁNG | Tuấn Thầy Thuốc
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Đây Là Vua Kháng Viêm Mạnh Nhất: Ăn Mỗi Ngày Trị Dứt Đau Khớp, Phục Hồi Đường Ruột, Đẩy Lùi Bệnh. 2 недели назад
    Đây Là Vua Kháng Viêm Mạnh Nhất: Ăn Mỗi Ngày Trị Dứt Đau Khớp, Phục Hồi Đường Ruột, Đẩy Lùi Bệnh.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 5 Nhóm Người Tuyệt Đối Không Ăn Lạc (Đậu Phộng) Kẻo Rước Bệnh Vào Người | Tuấn Thầy Thuốc 2 месяца назад
    5 Nhóm Người Tuyệt Đối Không Ăn Lạc (Đậu Phộng) Kẻo Rước Bệnh Vào Người | Tuấn Thầy Thuốc
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Đau 3 Vị Trí Này Cảnh Báo Dấu Hiệu Đột Quỵ Sắp Xảy Ra Mà Bạn Cần Biết Ngay! | Tuấn Thầy Thuốc 5 месяцев назад
    Đau 3 Vị Trí Này Cảnh Báo Dấu Hiệu Đột Quỵ Sắp Xảy Ra Mà Bạn Cần Biết Ngay! | Tuấn Thầy Thuốc
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • NGƯỜI CAO TUỔI: 5 Bữa Sáng 3 недели назад
    NGƯỜI CAO TUỔI: 5 Bữa Sáng "PHÁ HỦY" Cơ Thể & 5 Món Nên Ăn Ngay
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Mất Ngủ - Khó Ngủ - Thường Xuyên Thức Giấc Nửa Đêm Dùng Ngay Tuyệt Chiêu Này Ngủ Một Mạch Đến Sáng 4 года назад
    Mất Ngủ - Khó Ngủ - Thường Xuyên Thức Giấc Nửa Đêm Dùng Ngay Tuyệt Chiêu Này Ngủ Một Mạch Đến Sáng
    Опубликовано: 4 года назад
  • HÀI TẾT XUÂN BẮC, TỰ LONG MỚI NHẤT CHÀO XUÂN 2026 - Đối Đầu Bố Vợ | Công Lý, Vân Dung 10 дней назад
    HÀI TẾT XUÂN BẮC, TỰ LONG MỚI NHẤT CHÀO XUÂN 2026 - Đối Đầu Bố Vợ | Công Lý, Vân Dung
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 6 Cách ăn Đậu Xanh đánh Bay Tiểu Đường và Đánh Tan Mỡ máu không lo biến chứng chỉ sau 1 tháng 1 месяц назад
    6 Cách ăn Đậu Xanh đánh Bay Tiểu Đường và Đánh Tan Mỡ máu không lo biến chứng chỉ sau 1 tháng
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вот что я делаю каждое утро и в 85 чувствую себя на 30! Еврейская мудрость 2 недели назад
    Вот что я делаю каждое утро и в 85 чувствую себя на 30! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #9 3 недели назад
    Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #9
    Опубликовано: 3 недели назад
  • TRẠNG TRÌNH 7 Tiên Đoán 3 недели назад
    TRẠNG TRÌNH 7 Tiên Đoán "Rùng Mình" Đã Ứng Nghiệm Bí Ẩn Lịch Sử Việt.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ! 1 месяц назад
    АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Худшая привычка, вызывающая саркопению и разрушающая мышцы у пожилых людей 3 недели назад
    Худшая привычка, вызывающая саркопению и разрушающая мышцы у пожилых людей
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Шесть вещей, которые нельзя отдавать детям — если не хотите остаться ни с чем 2 месяца назад
    Шесть вещей, которые нельзя отдавать детям — если не хотите остаться ни с чем
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • MẤT NGỦ CHỈ LÀ CHUYỆN NHỎ HÃY NGHE HẾT BÁC SĨ ĐIỀU TRỊ 1 месяц назад
    MẤT NGỦ CHỈ LÀ CHUYỆN NHỎ HÃY NGHE HẾT BÁC SĨ ĐIỀU TRỊ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ 2 недели назад
    Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Эти фрукты ускоряют старение мозга: хирург показал, что происходит в сосудах | ПАМЯТЬ И МОЗГ 2 недели назад
    Эти фрукты ускоряют старение мозга: хирург показал, что происходит в сосудах | ПАМЯТЬ И МОЗГ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Về già, ÍT BỆNH nhờ ăn đủ 3 DƯỠNG CHẤT NÀY. Mẹo chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi! 1 месяц назад
    Về già, ÍT BỆNH nhờ ăn đủ 3 DƯỠNG CHẤT NÀY. Mẹo chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • NGƯỜI CAO TUỔI: 5 bữa sáng PHÁ HỦY SỨC KHỎE CỦA BẠN và 5 bữa bạn nên ăn hàng ngày! 2 месяца назад
    NGƯỜI CAO TUỔI: 5 bữa sáng PHÁ HỦY SỨC KHỎE CỦA BẠN và 5 bữa bạn nên ăn hàng ngày!
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5