TOP 4 THỰC PHẨM tăng chất nhờn cho XƯƠNG KHỚP | Bác sĩ Trang скачать в хорошем качестве

TOP 4 THỰC PHẨM tăng chất nhờn cho XƯƠNG KHỚP | Bác sĩ Trang

Thực phẩm tăng chất nhờn cho khớp giúp tăng cường bôi trơn khớp, chống ma sát, cải thiện khả năng vận động, đặc biệt với người bị khô khớp hoặc mắc bệnh lý xương khớp. Chất nhờn khớp là dịch nhầy chứa trong khớp, có vai trò bôi trơn khớp, chống ma sát, giúp việc vận động dễ dàng hơn. Tuy nhiên, theo thời gian dịch khớp sẽ bị khô gây ra tình trạng khô cứng khớp. Lúc này sụn khớp bị bào mòn sẽ gây tổn thương sụn, thậm chí là dẫn đến thoái hóa khớp. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên bổ sung thực phẩm tăng chất nhờn cho khớp nhằm mục đích: – Duy trì điều tiết dịch nhầy bôi trơn các sụn khớp. – Giúp các đầu khớp vận động trơn tru mà không bị mòn do thiếu dịch nhờn. – Hạn chế những tổn thương sụn khớp, ngăn ngừa thoái hóa khớp. Vậy, ăn gì để tăng cường chất nhờn bôi trơn trong khớp. Tham khảo ngay TOP 4 thực phẩm sau đây để hiểu rõ hơn nhé.| Bác sĩ Trang 00:00 | Bác sĩ Trang 00:10 Thứ nhất là 00:15 Thứ hai là 00:22 Thứ ba là 00:28 Thứ tư đó là 00:33 Cuối cùng là 00:42 Lời khuyên chăm sóc sức khỏe của Bác sĩ Trang Và còn nhiều video dành riêng cho những ai đang có vấn đề xương khớp , những thông tin bổ ích cho các bạn luôn nhé , đừng bỏ lỡ nhưng video dưới đây : Cách giảm đau XƯƠNG KHỚP hiệu quả không cần dùng THUỐC :    • Cách giảm đau XƯƠNG KHỚP hiệu quả không cầ...   Tác dụng tuyệt vời của OMEGA-3 nhuyễn thể :    • Tác dụng tuyệt vời của OMEGA-3 nhuyễn thể ...   #bacsitrang #drtrang #xuongkhop ========================================================= Click để theo dõi những video về sức khỏe từ Bác sĩ Trang các bạn nhé:    / @drtrang   ► Các bạn có thể liên hệ trực tiếp với Bác sĩ Trang qua các kênh social sau nhé: Messenger: m.me/bacsivutrang Fanpage:   / drvutrang