#2. 땅콩형얼굴,긴얼굴 어떻게해결할까?이론설명편 скачать в хорошем качестве

#2. 땅콩형얼굴,긴얼굴 어떻게해결할까?이론설명편

안녕하세요 라인만드는 브이로그입니당 오늘은 어떻게 하면 땅콩형 얼굴을 해결할지 간략하게 찍어봤어요. 영상이 이해안되시는 분들을 위해 간략하게 설명드립니다. 우리 자세가 틀어지면 목어깨가 긴장하고 뭉치게 되어 (또는 전신근육이 뭉치기도함 ㅜ) 얼굴뼈을 밑으로 또는 옆으로 잡아당깁니다. 그래서 광대와 턱뼈가 옆으로 커지게 되죠. 해결방법은? 간단하죠. 뭉친근육 이완! 자세교정! 이때 주의할 점이 이완하는게 스트레칭만으로 생각하시는데 아니라는 겁니다. 마사지를 하셔야 해요 :마사지"!! 마사지는 손으로 하시는 것보다 딱딱한 도구로 하셔야 하는데 이때 사용하는 도구가 snpe 에서 나온 도구가 가장 효과가 좋았습니다. 효율성과 효과성 다가지고 있죠 ㅎㅎ 다음영상에서는 어떤 도구로 어떻게 이완하는지 알려드릴게요! 구독과 좋아요댓글 부탁드려용,, 반응없으면 소심해서 유튜브 접을생각도하구그래요 저,,헤헤 #하체비만 #다이어트 #땅콩형얼굴 #광대 #광대작아지는법 #긴얼굴 #긴얼굴짧아지는법 #메이크업 #성형 #경락 #셀프경락 #자세교정 #브이로그 #다이어트브이로그 #경락후기 #힙딥 #hip #hipdip #승마살