الرياضة والهرمونات: كيف تؤثر التمارين على صحتك النفسية؟ скачать в хорошем качестве
الرياضة والهرمونات: كيف تؤثر التمارين على صحتك النفسية؟
5 months ago
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: الرياضة والهرمونات: كيف تؤثر التمارين على صحتك النفسية؟ в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно الرياضة والهرمونات: كيف تؤثر التمارين على صحتك النفسية؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон الرياضة والهرمونات: كيف تؤثر التمارين على صحتك النفسية؟ в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
الرياضة والهرمونات: كيف تؤثر التمارين على صحتك النفسية؟
في هذه الفيديو يستضيف دكتور نزار مدربة رياضية شخصية لنستكشف فوائد الرياضة ونصائح هامة لتحقيق أسلوب حياة صحي. سنتعرف على الأسباب التي تجعل الأطباء يوصون بممارسة الرياضة بانتظام، وما هو هرمون الدوبامين ودوره في تحسين المزاج. نتناول قصة الضيفة مع الرياضة ونستفسر عن دور المشي كرياضة رئيسية. هل يمكن تحقيق نتائج جيدة بتدريبات تعتمد فقط على وزن الجسم في المنزل؟ وهل تحتاج إلى مدرب رياضي للوصول إلى أهدافك؟ نقدم نصائح خاصة للنساء حول التدريب في المنزل، بالإضافة إلى قصص نجاح مستمدة من خبرة الضيفة. سنناقش أيضًا إمكانية التركيز على أجزاء محددة من الجسم خلال التمارين. انضم إلينا للحصول على نصائح عملية وقصص ملهمة من واقع الخبرة الرياضية. استمتعوا بالمشاهدة وشاركونا آرائكم! 🎥💪✨
Comments
