Скачать с ютуб видео 25 Minute Aikido Warm-Up Routine that You can Use for Everyday Health! 🌟🥋

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 25 Minute Aikido Warm-Up Routine that You can Use for Everyday Health! 🌟🥋 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 25 Minute Aikido Warm-Up Routine that You can Use for Everyday Health! 🌟🥋 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 25 Minute Aikido Warm-Up Routine that You can Use for Everyday Health! 🌟🥋 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

25 Minute Aikido Warm-Up Routine that You can Use for Everyday Health! 🌟🥋

Welcome to my Aikido warm-up routine! Perfect for daily practice or before your training sessions. 🌞💪 I actually use this routine before I train in Aikido or before I rock climb. It's great for everyday fitness and I feel is a great overall health benefit. 00:00 Introduction 01:39 Start with Breathing 02:37 Breathing begins with Metronome 07:40 Pushups begin 08:18 Leg Lifts begin 09:14 Window Wipers begin 09:57 Hip Thrusts 10:32 Side Extensions begin 11:18 Start of 2nd Set 14:16 Start of Stretching routine 25:55 Back Fall, Back Roll and Front Roll training 27:35 Sword Work for Warm up

Comments