לפטין וגרלין, תחושת רעב ושובע, דיכוי הורמון גרלין, גירוי לפטין הורמון ההרזיה, לפטין דיאטה, קובי עזרא скачать в хорошем качестве

לפטין וגרלין, תחושת רעב ושובע, דיכוי הורמון גרלין, גירוי לפטין הורמון ההרזיה, לפטין דיאטה, קובי עזרא

קובי עזרא Ph.D מספר בקצרה על ההורמונים לפטין וגרלין, תחושת רעב ושובע. http://diet2all.net נראה שתחושות התיאבון והשובע נמצאות בשליטה של 2 מנגנונים: קיים פיקוח קצר-טווח הקובע כמה נאכל ביום מסוים, ובמקביל קיים מנגנון מפקח בטווח של חודשים ושנים. בטווח הקצר פועלים שני הורמונים פפטידיים הנוצרים במערכת העיכול: האחד הוא גרלין - ghrelin הנוצר בקיבה והאחר הוא PYY שמקורו במעיים. לעומתם לפטין, ובמידה יותר פחותה - אינסולין, מפקחים על יציבות המשקל לטווח הארוך. יש גם התקדמות בהבנת אזורי המוח הקולטים את פעילויותיהם של ארבעת ההורמונים האמורים, ושיגור אותות לגוף המווסתים את כמות המזון שהוא אמור לקלוט, ואת כמות האנרגיה שניתן להוציא בפעילות גופנית. הורמון לפטין - Leptin הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: http://bit.ly/Diet2All לאינסטגרם:   / kobisport   לדף הפייסבוק:   / diet2all   רוצים להתרשם ממטופלים נוספים שעברו את הליך הדיאטה בשיטת Diet2All, להלן קישור:    • דיאטת קובי עזרא, דיאטה הרזיה וחיטוב ה...   התרשמו ממטופלים שבעבר היו חולי סוכרת טייפ-2 וכיום בריאים לחלוטין! לפי שיטת Diet2All להלן קישור:    • סוכרת סוג 2, איך להבריא מסוכרת,  תזונ...   לפגישת יעוץ בקליניקה ניתן ליצור קשר בנייד 0528567140 בשעות 8:00 עד 13:00 לשאלות אתם מוזמנים לשאול אותנו כאן בתגובות של הסרטון. #קוביעזרא #לפטין #גרלין #רעבשובע לפטין וגרלין,תחושת רעב ושובע קובי עזרא,הורמון לפטין - Leptin,גרלין ghrelin,יציבות המשקל לטווח הארוך,מנגנון רעב ושובע,קובי עזרא,לפטין וגרלין תחושת רעב ושובע קובי עזרא,קובי עזרא דיאטה מהירה,קובי עזרא תפריט,קובי עזרא מחירים,ירידה במשקל לפני ואחרי,גרלין ghreline,קובי עזרא דיאטה,איך להגביר את הלפטין,הורמון שורף שומן קובי עזרא,עמידות ללפטין,עלייה ברמת הלפטין,לפטין והשמנה,הגברת הורמון הלפטין,קובי עזרא לפטין,הורמון שורף שומן,הורמון לפטין,לפטין במזון,לפטין הורמון ההרזיה,לפטין והשמנת יתר,הורמון מרזה,לפטין דיאטה,דיאטה לפטין,ייצור לפטין,איזון תחושות השובע,מאכלים עם לפטין,איך לדכא תחושת רעב תפקוד הלפטין: אנו מסכמים את ההשפעה הביולוגית של איתות לפטין וכן את המאפיינים המולקולריים והתאיים של פעולת הלפטין. המיקוד שלנו הוא בעיקר במערכת העצבים המרכזית ואנחנו מתארים את המאפיינים של הרשתות העצביות המהווים מתווכים להשפעות הלפטין על התנהגות בליעה, איזון אנרגיה ומערכת הרבייה. המטרות המולקולריות של השפעות הלפטין אחראיות גם על ההשמצה והסיום של מסלול ההולכה האות התאי של הלפטין, ומספקות הבנה ברורה של המנגנונים המובילים להתנגדות לפטין או לחוסר רגישות. בעזרת הכלים של הביולוגיה ההשוואתית אנו בוחנים את הפונקציות הפוטנציאליות של הלפטין בדגים וציפורים. בהתבסס על הביטוי המשתנה מאוד של לפטין ברקמות מרובות, חוסר ביטוי ברור של לפטין באדיפוציטים במספר מינים של דגים וציפורים והיעדר שינויים בריכוזי הלפטין בדם המתואמים לשינויים במצב התזונתי, ברור סביר להניח שלפטין לא יתפקד כסימן למאגרי טריגליצרידים במינים לא-ממליים. סקר השוואתי זה משמש להבליט את תפקודו הייחודי של הלפטין בביולוגיה של יונקים כמעצב של איזון אנרגיה, התפתחות מינית ופוריות. Compr Physiol. 2017 Dec 12;8(1):351-369. doi: 10.1002/cphy.c160041. מקורו של הלפטין באדיפוציטים, כולל אלה במח העצם, ומסתובב בריכוזים הגבוהים פי 20 עד 90 מאלו בנוזל השדרתי. יש לו השפעות אנבוליות ישירות על אוסטאובלסטים וכונדרוציטים, אך הוא משפיע גם על עצם בעקיפין, דרך ההיפותלמוס ומערכת העצבים הסימפתטית, דרך שינויים במשקל הגוף, ובאמצעות השפעות על ייצור הורמונים אחרים (למשל, יותרת המוח). תפקידו של לפטין בפיזיולוגיה של העצם נקבע על ידי איזון ההשפעות הסותרות הללו. המשקף את חוסר העקביות הזה, העכבר חסר הלפטין הפחית את אורך ותכולת המינרלים העצם של עצמות ארוכות אך הגביר את העצם הטראבקולרית החוליתית. טרם נקבע פנוטיפ עצם עקבי במחסור בלפטין אנושי. מתן לפטין סיסטמי אצל בעלי חיים ובני אדם בדרך כלל מפעיל השפעה חיובית על מסת העצם, ומתן לפטין לחדרי המוח לרוב מנרמל את פנוטיפ העצם בעכברים חסרי לטין. המשקף את תפקידה של מערכת העצבים הסימפתטית בתיווך את ההשפעות הקטבוליות המרכזיות של הלפטין על השלד, אגוניסטים β-אדרנרגיים ואנטגוניסטים משפיעים באופן משמעותי על העצם בעכברים, אך זה לא נראה בעקביות אצל בני אדם. איזון ההשפעות המרכזיות וההיקפיות של הלפטין על העצם נותר אזור של מחלוקת מהותית ועשוי להשתנות בין המינים ובהתאם לגורמים אחרים כמו משקל גוף, רמות הלפטין המסתובבות בבסיס, ונוכחות פתולוגיות ספציפיות. אצל בני אדם, הלפטין עשוי לתרום למערכת היחסים החיובית שנצפתה בין עדינות לצפיפות העצם, המאפשרת לשלד להגיב כראוי לשינויים במסת הרקמות הרכות. Endocr Rev. 2018 Dec 1;39(6):938-959. doi: 10.1210/er.2017-00226. גרלין הוא פפטיד המורכב מ 28 שאריות חומצות אמינו המופרשות בבטן ובמידה פחותה באיברים אחרים. זהו ממריץ להפרשת הורמון גדילה (GHS), המקדם את שחרורו של הורמון גדילה על ידי הפעלת הקולטנים GHS. קולטנים אלה מרוכזים בעיקר באזור ההיפותלמי-יותרת-המוח, אך הם נמצאים גם ברקמות אחרות, מה שמסביר את מגוון ההשפעות הרחב של GHR, כולל גירוי להפרשת הורמון גדילה, פרולקטין והורמון אדרנוקורטיקוטרופי (ACTH); השפעות על שינה והתנהגות, תיאבון מוגבר ומאזן אנרגיה חיובי; השפעה סוכרתית על חילוף החומרים בפחמימות, שליטה על הפרשת קיבה ופריסטליזה. בנוסף, הניסויים הראו שוב ושוב את ההשפעה האינוטרופית החיובית של גרלין על הלב, התרחבות הדם והתרבות התאים. ספקטרום הפעולה הביולוגי הרחב של גרלין גורם לו להבטיח ללמוד וליישם ידע חדש בתחומי רפואה שונים: אנדוקרינולוגיה, גסטרואנטרולוגיה, אימונולוגיה, אונקולוגיה וקרדיולוגיה. Probl Endokrinol (Mosk). 2006 Apr 15;52(2):3-7. doi: 10.14341/probl20065223-7.