У нас вы можете посмотреть бесплатно Back: Defending the Body Triangle 5 of 7. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
00:00 - Introduction & Back Defense Overview 00:35 - Understanding Joint Locks & Flexibility 01:04 - Joint Locks as a Setup for Chokes 01:37 - Why Strangles Are the Most Reliable Finisher 02:07 - Defending the Body Triangle: Key Concepts 02:37 - Leg Press to Force an Opening 03:15 - Foot Lock Counter for a Tight Body Triangle 04:30 - Applying Pressure & Testing Ankle Flexibility 05:16 - Adjusting Strategy: Plan B & C