Jak ograniczyć słodycze? 5 praktycznych i skutecznych sposobów na co dzień | Czytamy Etykiety скачать в хорошем качестве

Jak ograniczyć słodycze? 5 praktycznych i skutecznych sposobów na co dzień | Czytamy Etykiety

Uzależnienie od słodyczy to realny problem. Zobacz, jak ograniczyć słodycze w trosce o swoje zdrowie. Przekonaj się, dlaczego słodycze są niezdrowe i jak wpływają na Twój organizm. Istnieją sposoby na to, jak się od nich odzwyczaić i ostatecznie przestać jeść. Kiedy jednak najdzie Cię ochota na słodycze, sięgnij po te bez dodanego cukru – w filmie pokażę Ci kilka przykładów. Podpowiem też, co wybrać – cukier czy słodzik. Oglądaj na zdrowie! Agnieszka Czytamy Etykiety 00:00 Jak ograniczyć słodycze 01:05 Dlaczego warto 01:25 Nic na zapas 01:36 Głód czy emocje? 02:03 Wartości odżywcze 02:32 Coś słodkiego na ząb 02:55 Dobre zamienniki 03:20 Najczęściej dodawane 03:49 Cukier? Słodzik? 05:39 Nie dajcie się nabrać 05:57 Słodycze bez dodanego cukru? Kontakt do nas: [email protected] IG   / czytamyetykiety   FB   / czytamyetykiety   TT   / czytamyetykiety