Fit in 4 Wochen - Tag 22 - Beine-Workout Teil 4 скачать в хорошем качестве

Fit in 4 Wochen - Tag 22 - Beine-Workout Teil 4

Wir machen Dich mit unserem 4-Wochen-Programm fit für's neue Jahr. Die letzte Woche beginnt wieder mit einem Training für Deine Beine. Hol' den Besenstiel aus dem Schrank, schon kann Dein Workout losgehen! Happy & Fit-Coach Corinna zeigt Dir, wie's geht. Viel Spaß beim Training! Fit in 4 Wochen - Tag 17 - Beine-Workout Teil 4:    • Fit in 4 Wochen - Tag 22 - Beine-Workout T...   Abonniere JETZT kostenlos:    / @happyandfitfitness   Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.