Ho incontrato chi pratica lo YOGA ESTREMO sull'Himalaya, tra mito e realtà - Il viaggio di un medico скачать в хорошем качестве

Ho incontrato chi pratica lo YOGA ESTREMO sull'Himalaya, tra mito e realtà - Il viaggio di un medico

Lo yoga non è stretching. Non è rilassamento. E non nasce per stare bene. Nasce come tecnologia di trasformazione del corpo umano. In questo episodio di Medicina Senza Confini esploro lo yoga delle origini, quello praticato da sadhu e asceti indiani che usano il corpo come un vero laboratorio biologico e mentale. Durante il viaggio in India ho osservato pratiche estreme capaci di: – modificare la risposta allo stress – influenzare sistema nervoso e metabolismo – controllare dolore, fame e temperatura corporea Attraverso neuroscienze, fisiologia e medicina moderna, mettiamo in dialogo antiche pratiche yogiche e scienza contemporanea, chiedendoci una cosa scomoda: 👉 perché oggi lo yoga è diventato innocuo? Questo video non è per chi cerca relax. È per chi vuole capire cosa può davvero fare il corpo umano. CAPITOLI: 00:00 – INTRO 00:38 – Sigla 01:22 – Chi erano i Rishi 03:26 – I Sadhu e l'origine dello yoga 07:07 – Lo Yoga estremo degli asceti 14:50 – Yoga antico vs yoga moderno 16:14 – Classificazione dello Yoga 20:02 – Differenza tra concentrazione e meditazione 21:25 – Chakra e plessi nervosi autonomi 22:30 – L'incontro col maestro 23:28 – Cultura del wellness in occidente vs oriente 23:56 – La scienza dello yoga 26:28 – "I feel peace and happy" 27:58 – Chiusura e riflessioni finali IG: dr.jacktraveller TikTok: dr.jacktraveller Facebook: dr.jack