De taper is begonnen - Op weg naar Berlijn #11 скачать в хорошем качестве

De taper is begonnen - Op weg naar Berlijn #11

Op 29 september hoop ik (eindelijk) aan de start te staan van mijn dertiende marathon. Na flink wat blessureleed en de geboorte van mijn twee kinderen, was ik er een paar weken geleden helemaal klaar voor om aan mijn voorbereiding voor marathon nummer 13 te beginnen. Totdat ik op 13 juni geblesseerd raakte. Sindsdien heb ik niet meer hard kunnen lopen en is het nog maar de vraag of ik de start van de Berlijn Marathon ga halen, laat staan de finish... Toch ga ik er alles aan doen om die dertiende marathon eindelijk af te kunnen vinken. Ik sta uren op de crosstrainer, doe netjes mijn oefeningen van de fysio en probeer (zo goed als dat gaat met een baby en een peuter) zoveel mogelijk rust te pakken en gezond te eten. De komende weken neem ik je via vlogs mee in mijn marathonvoorbereiding. Kijk je mee? Muziek: Epidemic Sound Volg me ook op: Hardloopprogamma's: http://haveagood.run Spotify: https://open.spotify.com/show/4wa75fS... Blog: http://annemerel.com Instagram:   / annemerelcom   Twitter:   / annemerelcom   Facebook:   / annemerelcom