У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 min | Arms, Legs & Balance Workout for Runners или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Grab a set of 5# bells and join me for this 15 minute full body workout for runners. The focus is the arms and legs, with some balance exercises. All you'll need is a set of five pound bells. Repeat this routine 2-3 times for a longer, stronger workout. Running Diva Mom is a certified running coach and personal trainer for women, with a boutique fitness studio, located in the Madison, Wisconsin area. DID YOU LIKE THIS FITNESS VIDEO? Learn more about personal training, running sessions, running groups, accountability groups, training programs & virtual fitness classes with Running Diva Mom: https://runningdivamom.com CONNECT: Facebook: / runningdivamom Instagram: / runningdivamom Pinterest: / running-diva-mom Twitter: / runningdivamom Thanks for joining me -- and have a GREAT workout!