Как нарциссы используют утаивание и дистанцирование, чтобы сломать вас скачать в хорошем качестве

Как нарциссы используют утаивание и дистанцирование, чтобы сломать вас

БЕСПЛАТНАЯ управляемая медитация: https://GraceChanning.com Тихие знаки: как нарциссы используют утаивание и дистанцирование, чтобы сломать вас Здесь я расскажу о двух тонких, но разрушительных тактиках, которые действуют настолько постепенно, что вы можете не распознать в них насилие: утаивание признания и публичное дистанцирование. Эти молчаливые знаки призваны заставить вас сомневаться в себе, а не в них. Опираясь на опыт моих более чем шестилетних отношений с нарциссом (подробно описанных в моей будущей книге), я рассказываю о том, как комплименты стали такой же редкостью, как единороги, и как совместные прогулки превратились в то, что я плелась позади, словно потерявшийся щенок. Узнайте, почему нарциссы стратегически утаивают базовое признание, создавая дефицит, подрывая вашу самооценку и заставляя вас работать сверхурочно ради того, что должно быть дано даром. Откройте для себя цикл эмоционального голодания: утаивание, замешательство, стремление, временное облегчение и зависимость от редких моментов одобрения. Поймите, почему эти приёмы настолько эффективны — посторонним они не кажутся оскорблением и не заставляют вас винить себя. Если вы тратите час на подготовку, а в ответ слышите тишину, если вам кажется, что вы преследуете кого-то на людях, который не хочет быть с вами, это видео поможет вам распознать эти скрытые формы эмоционального насилия.