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📖 Esguince de muñeca: causas, síntomas y prevención.

Desde Clínica Azorín hablamos del esguince de muñeca. De sus causas, síntomas y prevención de éstos. ▶ ¿Qué es un esguince? Es un estiramiento o desgarro de los ligamentos que conectan dos huesos en las articulaciones. Conoce más del esguince de muñeca en Clínica Azorín: ✅ https://clinicazorin.es/esguince-de-m... ▶ ¿Cuáles son las causas de un esguince de muñeca? Se produce cuando se extiende demasiado y se desgarra un ligamento mientras se tensa intensamente una articulación. En el caso del esguince de muñeca, suele ser producido por caídas sobre la mano en extensión. ▶ ¿Cuáles son los síntomas de un esguince de muñeca? La sintomatología puede incluir inflamación, dolor especialmente en la parte externa al realizar el movimiento de giro con la muñeca o al tocar la zona, hematoma, pérdida de movilidad y de fuerza e inestabilidad. ▶ ¿Cómo se puede prevenir un esguince de muñeca? La prevención consiste en realizar un buen entrenamiento de fuerza y estabilidad para la muñeca y musculatura periarticular. ▶ ¿Cuáles son los objetivos a tener en cuenta en esta patología? Los objetivos son mejorar y mantener el rango articular, disminuir el dolor, aumentar la fuerza muscular y disminuir la inflamación. ▶ ¿Dónde se puede obtener más información sobre el tratamiento del esguince de muñeca? Se puede visitar la página web de Clínica Azorín, donde se puede ver cómo se trata esta patología y una serie de vídeos con ejercicios para trabajar en casa. Para finalizar, te dejamos por aquí unos enlaces que te pueden servir de interés: ✅ Las patologías más trabajadas en Clínica Azorín: https://clinicazorin.es/patologias-ma... ✅ ¿Qué tecnologías trabajamos en Clínica Azorín?: https://clinicazorin.es/tecnologias-a... ✅ ¿Cuáles son nuestras especialidades en Clínica Azorín?: https://clinicazorin.es/especialidades/ Clínica Azorín, cambiando vidas.