У нас вы можете посмотреть бесплатно Леонид Тихонов: жара не влияет на результат или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Наш герой сегодня – Леонид Тихонов – обладатель рекорда России в беге на 30 км. Результат 1:29.55. был зафиксирован 25 сентября 1988 г. на пробеге «Пушкин-Петербург». Из выпуска вы узнаете о значении природного таланта, о балансе силы, скорости и выносливости, о важности аэробной базы. Также Тихонов расскажет: как стоит грамотно выстроить свою подготовку как нужно бегать в разных погодных условиях как правильно восстанавливаться после тяжелых стартов. А ещё темы выпуска: развитие студенческого спорта в нашей стране, стипендии для одаренных ребят.