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Les signes surprenants d'un manque en magnésium + les solutions

3 personnes sur 4 sont concernées sans le savoir ! 😮 Découvrez les signes méconnus d'un manque de magnésium qui peuvent tout changer pour votre bien-être ! Dans cette vidéo je vous donne les signes à repérer mais aussi tous mes conseils pour éviter cette carence et retrouver la forme (les meilleurs aliments et compléments de magnésium). 🤗Si vous aimez les vidéos de recettes et d'infos sur la nutrition, abonnez-vous : https://bit.ly/youtubecuisinerigbas 🔔 Pensez à activer les notifications pour ne rien rater ! LES RESSOURCES MENTIONNÉES DANS LA VIDEO ▸Magnésium de bonne qualité sous forme bisglycinate : https://bit.ly/nutripuremagnesium Magnésium en poudre (3 formes de magnésium) : https://bit.ly/magnesium-poudre -10% sur votre 1ère commande avec le code de parrainage "IGBAS" (à rentrer lors de la création du compte et cumulable avec les autres offres en cours) ▸Astuces pour bien consommer les graines de lin :    • GRAINES DE LIN : les astuces à savoir pour...   AUTRES VIDEOS QUI POURRAIENT VOUS PLAIRE : Airfryer, que vaut cet appareil :    • Air fryer que vaut vraiment cet appareil ?...   6 superaliments pour booster naturellement sa santé :    • 6 super-aliments que vous devriez manger p...   Les graines de chia :    • Ce qui se passe quand vous mangez des GRAI...   Bien choisir ses huiles :    • Comment choisir son huile ? Quelle est la ...   Alimentation anti inflammatoire, les meilleurs aliments :    • Les meilleurs ALIMENTS NATURELS pour soula...   13 faits surprenants sur le café :    • 13 faits surprenants sur le café : bienfai...   MES INGREDIENTS IG BAS FAVORIS ▸J'achète toutes mes farines et sucres IG bas sur l'épicerie bio en ligne lafourche.fr Ce site français propose des produits de qualité à prix très intéressants. 💸Gagner -20€ sur l'abonnement avec le code ALBANE20 et bénéficier de 30 jours d'essai gratuit, pour passer votre première commande. https://bit.ly/lienpourlareduction20e... ▸Huile de coco et ghee Nutripure: https://bit.ly/3z7Fm9q 10% de remise sur votre commande avec le code "IGBAS" (à rentrer lors de la création du compte) J'achète aussi sur ce site des compléments alimentaires comme des oméga 3. https://bit.ly/nutripuremultivitamines ▸Xylitol à prix intéressant : https://amzn.to/3cfK49F ou https://bit.ly/xylitolchezlafourche ▸Érythritol: https://bit.ly/3dQd5vl ou https://bit.ly/3e4Ilah ▸Psyllium bio et pas cher : https://amzn.to/2BQNC2c MES USTENSILES FAVORIS ▸Cuillères doseuses en inox : https://amzn.to/2CRudOR ▸Cuillère « magique » pour éviter les grumeaux dans la pâte : https://amzn.to/2Kd6mg4 ▸Cuit-vapeur Vitaliseur de Marion: pour bénéficier d'un tarif avantageux sur tous les modèles, contactez-moi par mail ou Instagram et je vous enverrai un lien de parrainage individuel. ▸Filtre à lait : https://amzn.to/2Xz65c3 ▸Tapis en silicone: https://amzn.to/3KugD2U ▸Appareil Soyabella (tellement pratique pour le lait végétal 😍): https://amzn.to/3vQcArB ▸Le magasin en ligne KAZIDOMI Pour retrouver plein de produits sains (dont des farines) à des prix très raisonnables. 👉Gagner -20€ sur l’abonnement avec mon mail de parrainage : [email protected] Ou passer par le lien direct suivant : https://bit.ly/34VeYOP (La réduction apparaît lorsque vous finalisez votre inscription. 🤗) VOUS DEMARREZ EN ALIMENTATION IG BAS ? 🎁 Téléchargez votre pack de fiches GRATUITES: « Mes produits indispensables IG bas » (liste de courses et modèles de menus prêts à imprimer) https://www.subscribepage.com/guideigbas RETROUVEZ-MOI AUSSI SUR : 📸 Instagram   / cuisinerigbas   💻Mon blog https://cuisinerigbas.com 👍🏼 La page Facebook https://urlz.fr/cfEh 📩 Mes emails privés : https://bit.ly/emailsalbane 📙Mon livre de recettes https://cuisinerigbas.com/livre Email Pro: [email protected] SOMMAIRE à venir Merci d’avoir regardé, à très vite ! 🤍, Albane POUR INFO Vidéo non sponsorisée (aucune marque ne m'a rémunérée pour créer cette vidéo et parler de leurs produits). Collaborations commerciales - certains liens ou codes sont affiliés et permettent de soutenir la chaîne, merci infiniment ! #magnesium #magnésium #nutrition #santé