Wie du Fokus hältst, wenn sich alles verändert - Podcast von Da Beauty & Da Brain скачать в хорошем качестве

Wie du Fokus hältst, wenn sich alles verändert - Podcast von Da Beauty & Da Brain

Veränderung ist überall – in der Welt, in deinem Business, in deinem Umfeld. Und wenn du ehrlich bist: Es gibt Phasen, da fühlt sich alles gleichzeitig in Bewegung an. Neue Projekte. Neue Orte. Neue Energie. Und irgendwo dazwischen die Frage: Wie bleibe ich fokussiert, wenn alles um mich herum kippt? In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, wie wir selbst Fokus halten, während sich unser Business, unser Alltag und unser Umfeld verändern. Nicht theoretisch, sondern aus der Praxis: Wie wir mit mentalem Overload umgehen, wenn wir reisen, launchen oder innerlich einfach müde sind. 👉 Warum Fokus kein Zustand ist, sondern eine Entscheidung, dich selbst zu führen 👉 Wie du dich innerlich stabilisierst, wenn dein Außen laut wird 👉 Wieso du Kontrolle loslassen musst, um wirklich klar zu bleiben 👉 Was Fokus mit Energie zu tun hat – und wie du erkennst, wann du dich verlierst 👉 Welche kleinen Routinen & Anker dir helfen, mental präsent zu bleiben Außerdem: Wir zeigen dir, wie wir unseren Fokus immer wieder neu finden – auch, wenn Pläne sich ändern, Strukturen wackeln und das Leben mal wieder alles anders will. Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach Ruhe im Kopf sehnst, ohne deine Energie oder deinen Antrieb zu verlieren. Wenn du lernen willst, dich zu halten – auch dann, wenn alles andere sich bewegt.