У нас вы можете посмотреть бесплатно ترفندهای طلایی گِرد کردن سرشونهها💪🏻|تمرینات ویژه سرشونه که هیچ جا بهت نمیگن❌ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
اگه مدتهاست تمرین میکنی اما هنوز اون فرم گرد و حجیم سرشونهها رو نگرفتی، این ویدیو دقیقاً برای توئه 💪🏻🔥 توی این ولاگ آموزشی، ترفندها و تمریناتی رو بهت نشون میدم که معمولاً کسی نمیگه ❌ ولی نتیجهش فوقالعادهست! از حرکات ترکیبی گرفته تا اصلاح تکنیک، همهچی رو قدمبهقدم با هم تمرین میکنیم تا سرشونههاتو مثل مجسمه بسازی 🏋🏻♂️✨ این تمرینها رو از دست نده چون تفاوت رو توی آینه میبینی✅ ________________________________________________ کاکو با یک کلیک کانال بدنسازی خودتو سابسکرایب کن 😎❤️ 👇👇👇👇👇 / @aminazarneshiin