Verlustangst überwinden - Wie gehe ich vor? скачать в хорошем качестве

Verlustangst überwinden - Wie gehe ich vor?

Im heutigen Video spreche ich über Verlustängste. Angst vor dem Verlassen-Werden kann sehr belastend sein. In diesem Video spreche ich über die Gründe, die dazu führen können, dass Verlustängste entstehen. Zudem benenne ich Ansätze, die dabei helfen können an den eigenen Verlustängsten zu arbeiten. Das im Video benannte Buch zum Umgang mit Trauer, welches ich für Menschen empfehle, die einen belastenden Verlust bearbeiten möchten, ist das Folgende: "Einen geliebten Menschen verlieren" von Doris Wolf Trotz, dass ich hauptberuflich als klinische Psychologin arbeite, ist zu sagen, dass meine Videos keine Psychotherapie ersetzen. Solltest du in einer akuten Krise stecken, dann kannst du auch Krisendienste kostenfrei, telefonisch und anonym erreichen, um dich beraten und aufklären zu lassen, wo und wie du am besten Unterstützung erhalten kannst (z.B. unter der 0800 / 111 01 11). Du möchtest intensiver an deinen Ängsten arbeiten? Du möchtest über mehrere Wochen hinweg in deinem Tempo daran arbeiten, Angstsymptome zu reduzieren und achtsamer und selbstsicherer mit diesen umzugehen? Dann findest du hier den Zugang zum Kurs "Angst loslassen", den ich gemeinsam mit dem Achtsamkeitscoach Peter Beer konzipiert und erstellt habe. Er ist online verfügbar und begleitet dich in deinem eigenen Tempo dabei, deine Ängste zu lösen: https://www.digistore24.com/redir/247... Terminvereinbarung für Online-Beratung oder psychologisches Coaching: info@psychotherapie-nentwig.de Für weitere Updates zu den Themen Selbstwert, Überwindung von Ängsten, Achtsamkeit & Selbstentwicklung, besuch mich gern auch auf meinem Instagram-Account: Instagram:   / mindful_amy   Musik: Joakim Karud - Dreams   / joakimkarud   Joakim Karud - By The Croft