У нас вы можете посмотреть бесплатно 【Bench Press】 If You Get Stuck at the Bottom Without Moving an Inch, Do This или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, I talk about the reasons why some lifters get completely stuck at the bottom of the bench press—unable to move the bar even 1mm—and what to do about it. I've summarized some of the most common issues I see during form checks, so I hope you'll find it helpful.