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¿Qué pasa en tu cuerpo cuando miras el celular al despertar? Este video es una narrativa científica sobre salud y sistema nervioso que muestra cómo el primer estímulo del día puede activar estados de alerta antes de que la conciencia despierte. Mirar el celular al despertar no es el problema. El problema es la señal equivocada que recibe el sistema nervioso en ese momento crítico. La narrativa explica cómo esta activación temprana influye en el cansancio, la fatiga y la sensación de presión interna a lo largo del día. Un video observacional, claro y científico para entender qué ocurre en el cuerpo cuando el día empieza reaccionando, y no regulando.