Cómo trabajar los dedos de los pies🦶 en yoga скачать в хорошем качестве

Cómo trabajar los dedos de los pies🦶 en yoga

Estos ejercicios complementan a la serie de movilidad de las articulaciones que se puede visualizar aquí:    • Yoga terapéutico para movilizar las articu...   Lectura que complementa el video: https://www.terapiasutiles.com/blog/s... 00:00 Introducción al trabajo sobre los pies 01:00 masaje con pelotas sobre la fascia plantar 01:47 ejercicios de movilización pasiva de los dedos del pie 02:50 ejercicios de movilización activa de los dedos del pie 02:59 abducción y aducción de los dedos del pie 04:05 extensor del dedo gordo del pie 04:41 extensor común de los dedos del pie 05:07 combinación del extensor común y propio 05:29 combinación asimétrica del extensor común y propio 06:01 extensión de los dedos del pie 06:13 movimiento consecutivo de coordinación de los dedos 06:58 flexión de las falanges distales y mediales del pie 07:17 flexión de todas las falanges del pie 07:44 estiramiento pasivo de los dedos de pie DECLARACIÓN DE EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD Todo el contenido presente en nuestro canal está protegido por derechos de autor u otras formas de propiedad intelectual de Terapias Útiles / Ciro Berenguer. Las ideas, clases, tutoriales, ejercicios, entrenamientos y cualquier otra opinión expresada aquí son el reflejo de nuestras experiencias y puntos de vista, y no tienen la intención de ser ni reemplazar el consejo médico. No nos consideramos dietistas, nutricionistas ni profesionales médicos. Le recomendamos encarecidamente que consulte a su médico antes de iniciar cualquier programa de dieta o ejercicio. Al utilizar nuestro sitio y visualizar nuestro contenido, usted comprende y acepta que ni Terapias Útiles / Ciro Berenguer ni ninguna persona asociada a nosotros asume responsabilidad alguna por cualquier lesión o pérdida que pueda experimentar en relación con cualquier contenido que publiquemos.