У нас вы можете посмотреть бесплатно The 11 Foods I Eat Daily for Fat Loss and Building Muscle (my diet in 2024) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Use Code THOMAS15 for 15% off Just Meats: http://justmeats.com/discount/THOMAS15 What My Diet Looks Like in 2024 (key foods) This video does contain a paid partnership with a brand that helps to support this channel. It is because of brands like this that we are able to provide the content that we do for free. Click HERE to Subscribe: https://www.youtube.com/c/ThomasDeLau... Please check out the new Shorts channel, DeLauer Clips and Workouts, here: / @tdlclips Please Subscribe to my Email Newsletter Here: https://www.thomasdelauer.com/life-op... Follow More of My Daily Life on Instagram: / thomasdelauer Timestamps ⏱ 0:00 - Intro 0:51 - 4-8 Eggs 1:42 - Strawberries & Kiwis 2:32 - Purple Sweet Potatoes 3:47 - 1-2lbs of Ground Beef Each Day 4:53 - Just Meats 6:19 - Whey Protein 7:18 - Avocados 8:18 - Dairy 10:07 - Vegetables 10:45 - Nuts & Seeds 11:54 - Sardines & Smoked Salmon 12:37 - Flax 13:47 - Chocolate