У нас вы можете посмотреть бесплатно Secret of Becoming Mentally Strong | How to be Mentally Strong | Improve Mental Health | Ayman Sadiq или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Mental Stress এর মধ্য দিয়ে আমরা কম বেশি সবাই যাই। এ অবস্থায় কিভাবে নিজেকে নিজের সাপোর্ট দিতে হয়, চলুন জেনে নেই। আজকে যে মানুষটাকে অনেক হাসিখুশি দেখতে পাই, কালকে হয়তো দেখা যাবে সে নিজের মনের সাথে Struggle করছে। আমাদের প্রত্যেকের জীবনেই কষ্ট, দুঃখ, হতাশা, দুশ্চিন্তা রয়েছে। কোন সময় এগুলা এতো প্রকট রূপ ধারণ করে যে, আমরা আর Pressure-টা নিতে না পেরে Suicidal হয়ে পড়ি। কিন্তু একবারও ভেবে দেখিনা যে, সুইসাইড কখনো কোন Problem এর Solution হতে পারেনা। যেটা প্রয়োজন নিজেকে এই পরিস্থিতি থেকে বের করে আনা দৃঢ় প্রতিজ্ঞ হয়ে। কীভাবে নিজেকে এই অবস্থায় শক্ত করা যায় তা জেনে নেই তাহলে 'How to be mentally strong' এই ভিডিওটি দেখে। এবং অন্যকেও সহায়তা করি এই পরিস্থিতি থেকে। We all go through mental stress more or less. A person who is happy today may be seen struggling with his mind tomorrow. We all have pain, sadness, depression, anxiety in our life. Sometimes they become so obvious that we can no longer take the pressure and become suicidal. But never think that suicide can never be a solution to any problem. What is required is to be determined to get yourself out of this situation. If you don't know how to get mentally strong, watch this video 'How to be mentally strong'. And help others out of this situation. Let’s strengthen our minds together! Watch the video to learn how to navigate challenges and emerge stronger. Ayman Sadiq Teacher | Trainer | Speaker Founder & CEO, 10 Minute School www.10minuteschool.com Be happy and spread happiness! Follow me on social media: Personal Website: http://aymansadiq.com/ Facebook Page: / aymansadiq10 Facebook Profile: / ayman.sadiq.10ms Instagram Profile: / aymansadiq10 Twitter Profile: / ayman_sadiq LinkedIn Profile: / ayman-sadiq-bb249877 Timestamps: 00:00 Intro 02:29 Basics of Metal Health 04:00 Life Happens for You - Remember That! 05:02 Importance of Guided Meditation for Mental Health 06:31 Prayer can help improve mental health 07:48 Change Your Physical State to Boost Your Mental Health 09:01 Do things that you love doing 10:40 Challenging Suggestion: Take a new challenge 11:04 Support others during their bad time Join the Conversation: What strategies do you use to stay mentally strong? Share your tips in the comments below! 🔔 Subscribe for more content on personal growth! #mentalhealth #mentallystrong #mentalsupport