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Die Hand ist der verlängerte Arm unseres Herzens, so heißt es. Mit ihr nehmen wir Verbindung auf, wir begrüßen uns, helfen, heilen, berühren, geben und nehmen wir. Ach übrigens ;-) 👍WENIGER ALS 1% aller Zuschauer zeigen, dass ihnen ein Video gefallen hat. Mit einem Like, unterstützt ihr den Kanal und meine Arbeit. Dankeschön. ❤️ In unserem heutigen Alltag werden die Hände oft einseitig bewegt und belastet durch Bedienen der Tastatur und der Maus. Dadurch können Schmerzen und Beschwerden entstehen: Kribbeln der Hände, Schmerzen im Handgelenk, Karpaltunnelsyndrom, schwache Handgelenke, etc. Das folgende Programm entspannt, stärkt und dehnt die Muskeln und Faszien rund um die Hände und Handgelenke. Einen guten Ausgleich für deine Hände. Viel Freude und Heilung mit diesem Programm Deine Aloka PS: Mehr Yoga - Programme für zuhause! ►► Die Große Yoga Schule - die besten Übungen für Anfänger: https://amzn.to/2E5219H ►► Pur Rücken Yoga - Ein gesunder Rücken mit Yoga! https://amzn.to/2LjSNIN