У нас вы можете посмотреть бесплатно Oletko aloittelija salilla? Tällä pääset liikkeelle! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Liikun kuntosalivalmentaja Veeran ohjeet aloittelijalle lihaskunnon kehittämisen aloittamisessa saliharjoittelulla. Hyvä lihaskunto tukee päivittäistä jaksamista. Päivittäisellä lihasten aktivoinnilla ja säännöllisellä harjoittelulla voi helpoittaa lihasjumeja ja vähentää niiden syntymistä. Hyvä lihaskunto myös vähentää riskiä sairastua elintapasairauksiin ja parantaa samalla rasva -ja hiilihydraattien aineenvaihduntaa. Kuntokeskus Liikku on kaupungin reiluin kuntosali, jonka löydät jo yli 25:stä kaupungista ympäri maata. Liikussa liikut aina uusimmilla laitteilla edullisesti 29 € / kk uusissa ja viihtyisissä tiloissa. Tule tutustumaan Liikkuun ja kokemaan Liikku-fiilis ilmaiseksi joka MA–KE klo 16–19 lähimmässä Liikussa ja testaa ensiluokkaiset laitteet maksutta ennen jäseneksi liittymistä. SEURAA MEITÄ -- @kuntokeskusliikku Instagram: / kuntokeskusliikku Facebook: / liikku Osta jäsenyys: https://www.liikku.fi #liikku #kuntokeskusliikku #parastreeni