【ランナー目線】湘南国際マラソン2024【サブ3.5 ほぼノーカット版】 скачать в хорошем качестве

【ランナー目線】湘南国際マラソン2024【サブ3.5 ほぼノーカット版】

2024年12月1日に神奈川県は大磯町で開催された、湘南国際マラソンに参加してきました！こちらはその際の様子です！コースとエイドと沿道の応援を全力で満喫しました(^^)エイドでは神奈川の名物を食べ、沿道の応援にプッシュされ、自己ベストでゴールすることができました！今回はほぼほぼノーカット版になりますので、沿道の応援など大会の臨場感を味わっていただければと思います(#^.^#) #マラソン湘南国際 #マラソン #フルマラソン 【目次】 0:00 スタート前整列 0:53 フルマラソンスタート 1:57 0km～スタート付近 5:07 1km～大磯港IC付近 8:03 2km～大磯海水浴場付近 12:55 3km～大磯高校付近 18:01 4km～花水川橋付近 22:59 5km～虹ケ浜交差点付近 28:15 6km～湘南海岸公園付近 32:44 7km～トラスコ湘南大橋付近 37:23 8km～柳島海岸付近 42:13 9km～茅ヶ崎市南湖付近 47:14 10km～茅ヶ崎海岸付近 49:58 第１給食 50:27 10km～茅ヶ崎海岸付近(続き) 51:28 11km～東海岸南付近 56:18 12km～菱沼海岸付近 1:01:03 13km～浜須賀交差点付近 1:05:35 14km～辻堂海岸付近 1:07:15 第２給食 1:08:12 14km～辻堂海岸付近(続き) 1:10:28 15km～浜見山交番付近 1:15:12 16km～鵠沼海岸付近 1:19:59 17km～湘南海岸公園付近 1:24:46 18km～片瀬江ノ島付近 1:29:05 19km～湘南海岸公園付近 1:29:45 第３給食 1:30:36 19km～湘南海岸公園付近(続き) 1:34:15 20km～鵠沼海岸付近 1:38:45 21km～浜見山交番付近 1:43:35 22km～辻堂海岸付近 1:47:56 23km～浜須賀交差点付近 1:51:25 第４給食 1:52:20 24km～菱沼海岸付近 1:56:45 25km～東海岸南付近 2:01:26 26km～茅ヶ崎海岸付近 2:06:11 27km～茅ヶ崎市南湖付近 2:10:38 28km～柳島海岸付近 2:12:03 第５給食 2:12:27 28km～柳島海岸付近(続き) 2:15:11 29km～トラスコ湘南大橋付近 2:19:49 30km～湘南海岸公園付近 2:24:12 31km～袖ヶ浜付近 2:28:39 32km～花水川橋付近 2:33:47 33km～大磯高校付近 2:34:07 第６給食 2:35:02 33km～大磯高校付近(続き) 2:38:28 34km～大磯海水浴場付近 2:43:12 35km～大磯港IC付近 2:47:33 36km～大磯町西小磯付近 2:53:12 37km～大磯ロングビーチ脇 2:57:06 38km～大磯ゴルフコース付近 3:02:03 39km～西湘二宮IC付近 3:06:51 40km～大磯ゴルフコース付近 3:11:13 41km～大磯ロングビーチ脇 3:15:43 会場到着 3:16:54 フィニッシュ 3:18:56 エンディング 【チャンネルについて】 Spartan Raceなどフィットネスに関わる動画をあげています！ チャンネル登録よろしくお願いします♪    / shofitness   📹これまでのスパルタンレースの様子はこちら    • 忙しい人のためのスパルタンレース   📹2017年～2019年までの全てのスパルタンレースのまとめ    • 【スパルタンレース】日本で開催された全レース振り返り   📹障害物の紹介動画はこちら    • Spartan race 障害物紹介      • スパルタンレースに出てくる障害物【何度挑戦してもいいタイプ】      • スパルタンレースに出てくる障害物【一度しか挑戦できないタイプ】【必須の障害物】   📹自宅で筋トレシリーズ    • 自宅で筋トレ   📹アニマルフローの練習動画はこちら    • アニマルフロー練習   📹筋トレ後の高タンパクレシピが気になる方はこちら    • SHO's Kitchen   【プロフィール】 名前：Sho Haraguchi 生年月：1987年12月 出身：千葉県 趣味：ランニング、フィットネスなど体を動かすこと全般(^^)そして、 沢山食べること(*´▽｀*)元ラガーマンで元ストリートダンサー 資格：ランニングインストラクター (日本ランニング協会) 　　　CrossFit Level 2 Trainer (CrossFit, Inc.) 　　　Animal Flow instructor L1(Animal Flow) Spartan SGX Coach (Spartan Race, Inc.) 　　　Breakletics Trainer Level 1 (BREAKLETICS®) チャンネル登録して頂けると励みになります！(^O^) 下記URLからトップページに飛び、是非、チャンネル登録お願いしますm(_ _)m    / shofitness   Instagramもやってます(^^)/ 取材やコラボのお話はこちらからお願いします♪ 📷 Instagram ：   / sho_haraguchi_fitness