У нас вы можете посмотреть бесплатно Как научиться говорить НЕТ — и не чувствовать вину! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Почему тебе так трудно сказать «нет»? Это не потому, что ты слабый или слишком добрый. Это потому, что твой мозг до сих пор живёт в пещере — и боится быть отвергнутым. В этом видео ты узнаешь: ⚡ Почему чувство вины при отказе — это не дефект, а древний инстинкт; ⚡ 3 техники, которые помогут говорить «нет» без страха и стресса; ⚡ И как превратить слово «нет» в инструмент свободы. 💬 Напиши в комментариях: На какую просьбу ты впервые скажешь «нет» уже на этой неделе? #ЛичныеГраницы #Психология #Саморазвитие #Выгорание #Мотивация #НетБезВины #как сказать нет, #как говорить нет,# личные границы,# психология, #уверенность, #саморазвитие, #чувство вины, #ментальное здоровье, #выгорание, #стресс, #самоуважение, #отношения, #мотивация