Por esto millones de personas lo leen. Hábitos Atómicos de James Clear скачать в хорошем качестве

Por esto millones de personas lo leen. Hábitos Atómicos de James Clear

Con la ayuda de mi ipad 🧠 te explico las 4 fases para crear un nuevo hábito que nos explica este librazo 📚 En este video, nos adentramos en el mundo de los hábitos y revisamos uno de los libros más populares sobre el tema, "Hábitos Atómicos" de James Clear. En esta reseña te cuento todo sobre este autor y su trabajo. Además, encontrarás ejemplos de hábitos atómicos en la vida diaria. Si algo de lo siguiente te interesa tienes que ver el video: Hablaremos sobre : 👉 La importancia de hacer cambios pequeños pero constantes 👉 Saber que la frecuencia es más importante que la profundidad 👉 La regla de los 2 minutos 👉 La mejora solo del 1% al día 👉 Cómo lograr y cómo hacer obvios, atractivos, sencillos y satisfactorios los nuevos hábitos que te propones. 👉 Con ejemplos desde salir a correr en las mañanas hasta tener el hábito de la lectura. Los hábitos desempeñan un papel crucial en nuestras vidas y este libro nos enseña cómo crear hábitos positivos y evitar los malos hábitos que nos impiden alcanzar nuestras metas. Creo que este libro es una gran herramienta para aquellos que desean mejorar y tener éxito en sus proyectos personales y profesionales. Si estás buscando una explicación clara y sencilla de los puntos clave de "Hábitos Atómicos", este video es para ti. _______________________________ Capítulos: 00:00 Introducción 01:13 ¿Quién es el autor? James Clear 02:17 No cambies de hábitos cambia de identidad 02:46 Las 4 características de todos los hábitos 03:04 Primera Fase para crear un hábito: Hacerlo Obvio 04:17 Segunda Fase de crear un hábito: Hacerlo Atractivo 05:40 Tercera fase para crear un hábito: Hacerlo Sencillo 07:06 Es mejor frecuencia que profundidad 08:14 Cuarta fase para crear un hábito: Hacerlo Satisfactorio 09:45 Mejora sólo 1% diario 10:38 El valle de la desilución cuando te esfuerzas mucho y no hay resultados _________________________________ 📌Si te interesa alguno de estos temas, suscríbete ahora mismo. Espero que disfrutes este video en donde encontrará s todo un análisis de los aprendizajes más importantes para tu también desarrolles hábitos atómicos, ESTEMOS EN CONTACTO: 💌Suscríbete a mi Newsletter "Lunes de Actitud": https://alumnos.epicbusiness.online/a... 🌎Mi página web: https://pavo.com.mx/ 📸Instagram:   / pavogomezorea   💙Facebook:   / pavogo