(406)【練氣提升陽氣】練氣好方法，散步、走路只要加一個動作提升陽氣和腎氣，精神足身體棒👍養生4部曲，簡單又有效；Joanna澳洲生活 скачать в хорошем качестве

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#氣短練習方法#精神不好#乏力 古人認為此處正是肝魂關竅之所在，中醫學理論也提出「肝主握」。我們看新生的小孩子肝經氣特別充足，小孩子出於自保，往往會本能地緊握拳頭以「固魂」。當人的生命結束的那一瞬間，卻是「肝魂盡失，撒手而去」的。握固兩手，如嬰兒握，不令氣出」。握固可以培養我們的「浩然正氣」，從而抵御外邪侵害，達到《黃帝內經》上說的「正氣存內，邪不可乾」的境界。 ================================ joanna健康厨房精彩节目链接： https://www.youtube.com/playlist?list... https://www.youtube.com/playlist?list... 澳洲药房推荐保健品链接： https://www.youtube.com/playlist?list... 澳洲地产投资及税务链接： https://www.youtube.com/playlist?list... 澳洲移民与养老： https://www.youtube.com/playlist?list... 精彩的吃喝玩乐在澳洲😊🌹🌹😄💃 https://www.youtube.com/playlist?list... 免責聲明：這些視頻僅供參考。我在本頻道上通過這些視頻提供的所有信息都不應被視為美容、飲食和保健專業人士建議的處方的替代品。如果您需解决具體問題（尤其法律、醫學等領域），建議您詳細諮詢相關領域專業人士。觀看者使用這些信息的風險自負。該頻道對任何傷害不承擔任何責任。