كيف تتغلب على نفسك وتقوم بالأشياء الصعبة حتى لو لم تكن تملك طاقة ؟ скачать в хорошем качестве

كيف تتغلب على نفسك وتقوم بالأشياء الصعبة حتى لو لم تكن تملك طاقة ؟

هل تشعر أحيانًا أن كل خلية في جسدك ترفض أن تبدأ؟ المذاكرة، الرياضة، العمل، أو حتى مكالمة بسيطة... نعرف جميعًا هذا الشعور. نؤجل ونؤجل، في انتظار لحظة "التحفيز"... لكنها لا تأتي أبدًا. في هذا الفيديو، ستتعلّم: لماذا يقاومك عقلك عند مواجهة المهام الصعبة كيف تبدأ حتى لو لم تكن مستعدًا قاعدة الدقيقتين التي تغير كل شيء كيف تجعل الأمور الصعبة غير قابلة للنقاش أدوات عملية مثل العد التنازلي، إزالة الخيارات، والمكافآت الذكية ولماذا الراحة ليست دائمًا الخيار الصحيح هذا الفيديو ليس مجرد تحفيز، بل خطة واقعية للانتصار على التسويف، وبناء عادات قوية، والالتزام حتى في أصعب اللحظات. 💥 لا تنتظر أن "تشعر بالرغبة"... ابدأ الآن.