У нас вы можете посмотреть бесплатно Atsipalaidavimo užsiėmimas "Lėtas kvėpavimas". или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Šio užsiėmimo tikslas yra gilus ir netgi labai gilus atsipalaidavimas, vedantis į kokybišką miegą. Dažnai nuraminti mintis, o ypač po sudėtingų dienos situacijų, įvykių, problemų, ar sprendimų paieškų, nėra paprasta. Lėtas, ramus, ilgas įkvėpimas ir iškvėpimas puikiai padeda nuraminti mintis, sumažinti proto įtampas, pereiti iš vienos proto būsenos į kitą. Dėka šio užsiėmimo nukeliausite į gilų miegą, ryte jausitės pailsėję, kupini jėgų ir energijos. Pabandykite ir pamatysite. Skirta visiems. Vedimas, garsai ir balsas - 45 min., likusi dalis - tik dainuojančių dubenų garsai - 15 min. P. S. Jeigu turite sveikatos sutrikimų, stebėkite būsenas užsiėmimo metu, esant neįprastiems pojūčiams, darykite pertrauką. Užsiėmimas yra pritaikytas nieko nepraktikuojantiems žmonėms. Užsiėmimo trukmė - 1 val. Su savimi nieko turėti nereikia, tik laisva apranga. Rekomenduojama turėti ausines. Norite padėkoti? Spauskite čia - https://bit.ly/35le13X Daugiau: https://www.gongai.eu/atsipalaidavimas https://www.lengvajoga.lt Veda Vyrenijus Andrijauskas - https://www.gongai.eu/vyrenijus Daugiau informacijos: [email protected], 8687 57726, Vyrenijus