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Bonjour à toutes et à tous et joyeuses fêtes ! Voici l'édition 2022 du yoga pépère Noël (le yoga plan-plan et tranquille pour Noël) afin de continuer à pratiquer et prendre du temps pour soi pendant les fêtes. Bonnes pratiques et Joyeux Noël ! *Yoga avec Amandine vous recommande de consulter un professionnel de santé avant de débuter un programme d'activité physique afin d'exclure une éventuelle contre-indication. Pratiquez dans le respect du corps et la bienveillance envers vous-même. En suivant cette vidéo, vous reconnaissez participer à ce programme volontairement, et acceptez de décharger Yoga avec Amandine de toute responsabilité en cas d'accident ou de blessure.*