ファスティング : 深く知る скачать в хорошем качестве

ファスティング : 深く知る

他サイト内で配信した音声ソースを元にAIが作成したダイジェスト動画です。 【音声フルVer.】    • ファスティングのお話し   【AIによる音声ダイジェスト】 https://open.spotify.com/episode/2vY8... --- 【AIによるソースガイド】 体質改善アドバイザーのナツミ氏によるこの音声は、自身の体験を通じたファスティング（断食）の意義と実践方法を詳しく解説したものです。単なるダイエット手法に留まらず、体内に蓄積した添加物などの不要なものを外に出す**「出す力」の重要性を強調しており、アレルギー改善やメンタル面の安定といった心身のリセットを本来の目的として掲げています。具体的には、準備食・断食・回復食という一連の流れを解説しており、特に断食後に大根や梅干しを用いて腸内を浄化する「梅流し」のプロセスや、消化酵素を休ませて代謝・修復機能を高めるメカニズムが深く語られています。最終的には、五感を研ぎ澄ますことで日々の食事への感謝や繊細な味覚を取り戻し、健やかなライフスタイルを築くための自己対話のきっかけ**としてファスティングを提案しています。 ------- ☑︎アレルギー体質 ☑︎夜眠れない ☑︎人間関係拗らせがち ☑︎恋愛が長続きしない ☑︎なんかイライラする それ、体質改善すれば解決するかも？？？ --- 心と体のお悩み相談はコチラからご予約ください ↓ https://coconala.com/users/4880273 ------- Instagram : @salon_you.i   / salon_you.i   X : @salon_youi https://x.com/salon_youi Threads : @salon_you.i https://www.threads.com/@salon_you.i TikTok : @you.i.723   / you.i.723   stand fm : @you.i https://stand.fm/channels/689de163f95... Spotify : @You.İ https://open.spotify.com/show/3Gm8fgI... note : You.i 結〜ゆい https://note.com/y0ui HP : 体質改善サロン You.i 結〜ゆい https://salonyoui.wixsite.com/you-i Linktree : @salon.you.i https://linktr.ee/salon.you.i