У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 способа УВЕЛИЧИТЬ СКОРОСТЬ в БАДМИНТОНЕ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео я хочу показать вам 3 способа значительно улучшить свою скорость на бадминтонной площадке и дать практические советы по их внедрению в ваши тренировки! --Обзор----------------------------------------------------------------------- Вот краткий обзор различных разделов и тем видео: 0:00 Введение 0:32 #1 Лучшая работа ног 3:59 #2 Больше силы 7:39 #3 Более быстрое восприятие 11:20 Заключение --Ссылки------------------------------------------------------------------------ Здесь вы найдете все, о чем я говорил в видео: Учебник по технике Split Step: • Explosive Start and Split Step: The secret... Приземление и быстрое восстановление: • Landing and Recovery: Fast Footwork in and... Продвинутый урок по работе ног: • Footwork like Lee Chong Wei, Lin Dan and K... BWF Исследование предвосхищения: https://development.bwfbadminton.com/... --Практические занятия дома----------------------------------------------------------------------- У меня также есть несколько обучающих программ по работе ног, которые помогут вам улучшить технику. Их можно выполнять дома, даже в ограниченном пространстве: 15-минутная быстрая тренировка ног | Бадминтон дома: • 15 Min Fast Footwork Session | Badminton A... 10-минутная плавная тренировка ног в бадминтоне | Дома: • 10 Min Smooth Badminton Footwork | At home 15-минутная базовая тренировка ног дома | Для начинающих: • 15 Min Basic Footwork Session At Home | Be... 30-минутная тренировка ног в бадминтоне дома | ПРЯМОЙ ЭФИР: • 30 Min Badminton Footwork Session At Home ... --Тренировки на силу и мощность----------------------------------------------------------------------- Я уже упоминал об этом в видео, но хочу подчеркнуть ещё раз: силовые тренировки с тяжёлыми весами — это не то, что можно просто попробовать, нужна правильная техника, и нужно долго развивать своё тело. Если хотите углубиться в эту тему, поищите тренера, который поможет вам достичь этого без риска серьёзных травм! --Социальные сети----------------------------------------------------------------------- Чтобы увидеть больше видео и контента о моей ежедневной работе как игрока и тренера, подпишитесь на меня в социальных сетях: Facebook: / tobiwadenka Instagram: / tobiwadenka Twitter: / tobiwadenka -Фотографии----------------------------------------------------------------------- Все использованные фотографии сделаны Берндом Бауэром. Бернд — потрясающий фотограф бадминтона, и на его сайте www.badboysandgirls.com вы найдете множество отличных снимков с крупных турниров последних лет. --Использованные клипы и ссылки----------------------------------------------------------------------- Лин Дань 2014 — правша, красивый низкий ракурс (зеркально): • Lin Dan 2014 - right handed nice low angle... | MS | Энтони Синисука ГИНТИНГ (Индия) против Кенто МОМОТЫ (Япония) [3] | BWF 2018: • F | MS | Anthony Sinisuka GINTING (INA) vs... *Авторские права Отказ от ответственности. В соответствии с разделом 107 Закона об авторском праве 1976 года допускается «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научные исследования и исследования. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы нарушать авторские права. Некоммерческое, образовательное или личное использование склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования. Нарушение авторских прав не предполагается. ВСЕ ПРАВА ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ СООТВЕТСТВУЮЩИМ ВЛАДЕЛЬЦАМ.