10 min de estiramientos por la mañana para todo el cuerpo | Yoga para despertar | Anabel Otero скачать в хорошем качестве

10 min de estiramientos por la mañana para todo el cuerpo | Yoga para despertar | Anabel Otero

✨ Disfruta de 14 días gratis en mi App Plenamente: tu plataforma para evolucionar y progresar. Únete aquí: https://bit.ly/plenamente Esta clase de estiramientos de 10 min te va a ayudar a estirar todo el cuerpo por la mañana. Es una sesión de yoga para despertar ideal para cuando tienes poco tiempo y quieres deshacerte de la tensión y la rigidez que se suele tener por la mañana. Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí: https://anabelotero.com/aprende-a-med... Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼   / anabel_otero   MÁS CLASES PARA REALIZAR POR LAS MAÑANAS 10 min de Hatha Yoga principiantes:    • 10 min de Hatha Yoga para PRINCIPIANTES | ...   Meditación para empezar el día 10 min:    • Meditación por la mañana | Comienza el día...   10 min de yoga para todo el cuerpo:    • 10 minutos de Yoga para todo el cuerpo | V...   Yoga por la mañana 10 min:    • 10 min de yoga para estirar todo el cuerpo...   Yoga para despertar 15 min:    • 15 minutos de Yoga para Despertar | Activa...   Yoga para principiantes, aprende desde cero:    • Yoga para PRINCIPIANTES 👉🏼 Aprende Yoga DE...   PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram:   / anabel_otero   Facebook:   / anabel.otero2   WEB: https://anabelotero.com SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel