Скачать с ютуб KALÇADAN BACAĞA VURAN AĞRI , Siyatik Ağrısı , Bel Fıtığı , Bel Ağrısı , Fizyoterapist Aynur BAŞ в хорошем качестве

KALÇADAN BACAĞA VURAN AĞRI , Siyatik Ağrısı , Bel Fıtığı , Bel Ağrısı , Fizyoterapist Aynur BAŞ

Online Egzersiz Danışmanlığı için Whatsapp iletişim: 0 538 495 40 57 istanbul iletişim Fizyolina Mobil : 0 532 767 99 34 Fizyolina Sabit Hat: 0 212 892 41 29 www.fizyolina.com.tr Mail: [email protected] KALÇADAN BACAĞA VURAN AĞRI , Siyatik Ağrısı , Bel Fıtığı , Bel Ağrısı , Fizyoterapist Aynur BAŞ Belden bacağa vuran ağrı , belden kalçaya vuran ağrı yada kalçadan bacağa vuran ağrı şikayetiniz mi var ? Kalçaya bıçak saplanması gibi ağrı yada belde bıçak saplanır gibi ağrı mı duyuyorsunuz. Bel ağrısı , bel fıtığı , sakroileit , SİYATİK AĞRISI , bel fıtığı ağrısı gibi hastalıklarda çoğunlukla ruh kası olarak da bilinen psoas kasının gergin ve spazmlı olduğunu biliyoruz , bunu dengelemek için kalçada priformis kası nın da zorlandığını ve priformis sendromu yada siyatik ağrısına neden oluyor. Bununla beraber belden gövdeye gelen ve bacağa inen kaslarında tedaviye dahil edilmesi gerekli . Ruh kası nasıl gevşetilir , ruh kası egzersizleri . BEL OKULU 2 Fizyoterapist Aynur BAŞ , fzt aynur baş SİYATİK SİNİR AĞRISI EGZERSİZLERİ    • Видео   BEL FITIĞI / BELDEN KALÇAYA VURAN AĞRI / BEL VE KASIK AĞRISI    • BEL AĞRISI / BELDEN KALÇAYA VURAN AĞR...   Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim. TELEGRAM KANALIM : https://t.me/fztaynurbasilesaglik KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ► https://www.youtube.com/c/FztAynurBAŞ... Kanalımda ilginizi çekebilecek diğer videolar : Sırt ve boyun ağrısı için tek bir egzersiz    • GEÇMEYEN SIRT VE BOYUN AĞRILARI İÇİN ...   Boyun düzleşmesi için sadece 3 egzersiz    • Видео   #SİNOP