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Executive Meditation: La meditación y la gestión de la exigencia para llegar a la excelencia

(Video en Castellano) En el marco del programa de radio “Camí a l’Éxit de Imma Arias y desde los estudios de Bcn Media Hub. Josep M aborda el reto de la exigencia y la excelencia. Muchas personas creen en la autoexigencia y en ocasiones extrema para alcanzar la excelencia. ¿Es la meditación el camino? ¿Cómo superarnos debate los retos y conseguir nuestros propósitos? Un verdadero reto que pasa por definir que es la excelencia y porqué se necesita. Josep M responde de manera precisa a las preguntas de ¿Por qué necesitamos la excelencia? ¿Necesitamos ser exigentes para alcanzar la excelencia? ¿De la exigencia a la excelencia? ¿La Excelencia y la exigencia nos genera estrés? ¿Por qué? En la sociedad tenemos retos (por ejemplo, el trabajo) que nos demanda ser exigentes y tener un grado de excelencia competitiva... ¿la Inteligencia artificial nos hará ser aún más autoexigentes? ¿Qué papel jugará la meditación para mejorar la excelencia y gestionar la exigencia? Un viaje a través de todos estos temas. Una entrevista ¡fundamental!