Фрукты против фруктозы: как есть и не заработать ожирение печени скачать в хорошем качестве

Фрукты против фруктозы: как есть и не заработать ожирение печени

Фрукты — полезны, фруктоза — опасна. В этом видео я простыми словами объясняю, почему именно фруктоза перегружает печень, чем она отличается от других сахаров, и как не перепутать вред фруктозы с пользой целых фруктов. Разберём, какие фрукты безопаснее, а какие лучше ограничить, чтобы не заработать ожирение печени (MASLD). Вы узнаете, как сохранить пользу фруктов и при этом защитить печень. В самом видео я забыл упомянуть ещё один момент: в виде БАД фруктоза также почти всегда вредна. Логика простая — организму не нужна «чистая фруктоза», она не является необходимым нутриентом. Поэтому добавки с фруктозой не несут пользы, а нагрузку на печень только усиливают. Медицинскую консультацию в онлайн формате вы можете получить тут:   / medproswet   Поддержать проект финансово: https://afly.co/d4x3 Мы Вконтакте https://vk.com/medproswet Мы в Telegram https://t.me/medprosvetgroup Мы в Instagram medprosvet_dejurka e-mail для рекламодателей: [email protected] Медпросвет - медицинская группа целью которой является медицинское просвещение и посильная информационная помощь в медицинских вопросах в онлайн режиме. Проект уже действует на 2 языках. Русском и Азербайджанском. И это не предел.