STARK MAT | Linus Carlén скачать в хорошем качестве

STARK MAT | Linus Carlén

Stark Mat är matlagningsprogrammet där Andreas Guiance och Viktor Söder åker land och rike runt för att se vad några av de främsta träningsprofilerna äter till vardags. Den här gången har Andreas styrt skutan mot Liljeholmen, närmare bestämt hem till Linus Carlén! Linus som varit en del av team tyngre sen dackefejden visar den proteinshake som varit hans kostmässiga vapendragare senaste 1,5 åren, perfekt utformad för småbarnsföräldrar som har svårt att få i sig kalorier. Som en superbonus är Denice Moberg på plats och vi får svar på frågor så som "Vad Linus äter under en bulk?", "Har Linus bidragit med någon inredning till hemmet?" samt "Vem lämnade en tom burk med jordnötssmör i skafferiet?". Ni hör, det här vill ni inte missa! Recept på Linus proteinshake (lite förenklade mått mot videon :) ) 1 banan 2,5 dl mellanmjölk 35 g (1dl) tyngre Vassle Isolat Kladdkaka 10 g (ca 1 msk) jordnötssmör 1,5 dl havregryn Vilket ger ett innehåll på ungefär: 650 kcal 50 g protein 75 g kolhydrater 14 g fett Linus & Denice YouTube-kanal:    / linusdenice   Linus instagram:   / linuscarlen   Denice instagram:   / deniceemoberg   Tyngres instagram:   / tyngre   Produkter från tyngre som nämns i avsnittet hittar ni på: www.tyngre.se/butik