• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Як Спати МЕНШЕ і Почуватися КРАЩЕ! скачать в хорошем качестве

Як Спати МЕНШЕ і Почуватися КРАЩЕ! 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Як Спати МЕНШЕ і Почуватися КРАЩЕ!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Як Спати МЕНШЕ і Почуватися КРАЩЕ! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Як Спати МЕНШЕ і Почуватися КРАЩЕ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Як Спати МЕНШЕ і Почуватися КРАЩЕ! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Як Спати МЕНШЕ і Почуватися КРАЩЕ!

Підтримати проєкт: patreon.com/babilshe Монобанка: send.monobank.ua/jar/8Rx56Qre1F Вісім годин сну - це не наукова норма, а маркетинговий слоган з дев'ятнадцятого століття! Від Роберта Оуена та Індустріальної революції до сучасних трекерів сну - ми розвінчуємо найпопулярніший міф про відпочинок. У цьому відео ми розберемо: звідки взявся міф про вісім годин і чому він не працює для всіх. Що таке цикли сну і чому Кріштіану Роналду рахує їх замість годин; як Леброн Джеймс спить 12 годин, а Арнольд Шварценеггер - 6, і всі вони почуваються чудово. Дізнайтеся, чому жайворонки та сови — це біологія, а не лінь, і отримайте 6 практичних порад для якісного сну вже сьогодні. Дякуємо за перегляд та підтримку українського контенту! 💙💛 00:00 Вступ: Ви спали неправильно все життя 00:32 Міф про 8 годин: дякуємо Роберту Оуену! 01:42 Арнольд Шварценеггер: чому 6 годин достатньо 02:38 Цикли сну: чому якість важливіша за кількість? 03:49 Кріштіану Роналду рахує цикли, а не години, чому? 04:15 Скільки циклів потрібно? 04:36 Поради психолога Колін Карні щодо оптимальної кількості годин сну 05:00 Біфазний сон: ми не створені спати 8 годин 06:04 Дослідження NASA щодо покращення самопочуття 06:37 Жайворонки vs Сови: це біологія, а не лінь 07:37 Ще один хронотип про який ви не знали! 07:59 Леброн і Федерер: чому вони сплять 12 годин 08:50 Як якість сну впливає на якість здоровʼя 10:21 6 практичних порад для якісного сну 12:37 Висновки: знайдіть свою норму

Comments
  • Чому Після 30 Років Час ПРИСКОРЮЄТЬСЯ? Наука Пояснює 2 месяца назад
    Чому Після 30 Років Час ПРИСКОРЮЄТЬСЯ? Наука Пояснює
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Ten błąd z witaminą D popełnia prawie każdy! 😱 1 день назад
    Ten błąd z witaminą D popełnia prawie każdy! 😱
    Опубликовано: 1 день назад
  • 7 Японських традицій, про які ТИ НЕ ЗНАВ! 3 недели назад
    7 Японських традицій, про які ТИ НЕ ЗНАВ!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Чому італійці не можуть говорити без рук? 21 час назад
    Чому італійці не можуть говорити без рук?
    Опубликовано: 21 час назад
  • САМЫЙ ТЕХНОЛОГИЧНЫЙ ГОРОД В МИРЕ! Роботы Повсюду... 5 дней назад
    САМЫЙ ТЕХНОЛОГИЧНЫЙ ГОРОД В МИРЕ! Роботы Повсюду...
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Чому 140-Річний Омар Може Змінити Наше Старіння Назавжди 2 месяца назад
    Чому 140-Річний Омар Може Змінити Наше Старіння Назавжди
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ПОБЕДИ ЗАВИСИМОСТЬ от ТЕЛЕФОНА 2 недели назад
    ПОБЕДИ ЗАВИСИМОСТЬ от ТЕЛЕФОНА
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Чому Венецію Побудували на Воді і Як Це Зробили? 1 месяц назад
    Чому Венецію Побудували на Воді і Як Це Зробили?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • США Разрывает на Две части! Новый разлом угрожает катастрофой 3 дня назад
    США Разрывает на Две части! Новый разлом угрожает катастрофой
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Деталі історичного удару по підводному човну та підсумки переговорів у Берліні 4 часа назад
    Деталі історичного удару по підводному човну та підсумки переговорів у Берліні
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Кордицепс: Біологічна Зброя чи Ліки Майбутнього? 3 месяца назад
    Кордицепс: Біологічна Зброя чи Ліки Майбутнього?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 70+ країн світу їздять НЕ ТАК, як ти! 3 месяца назад
    70+ країн світу їздять НЕ ТАК, як ти!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Я заработал свой первый миллион. Пять фактов, которые сломают мышление 7 дней назад
    Я заработал свой первый миллион. Пять фактов, которые сломают мышление
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Взлёт и падение экспериментального монстра с тремя двигателями | XF-88 Voodoo 1 день назад
    Взлёт и падение экспериментального монстра с тремя двигателями | XF-88 Voodoo
    Опубликовано: 1 день назад
  • Чому ви відчуваєте себе старшим за свій вік 7 дней назад
    Чому ви відчуваєте себе старшим за свій вік
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Как Я СТАЛ Зависим от Учёбы (Прорыв, изменивший ВСЁ) 7 дней назад
    Как Я СТАЛ Зависим от Учёбы (Прорыв, изменивший ВСЁ)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Золото Прилетіло з Космосу | Найдивовижніша Історія Металу 1 месяц назад
    Золото Прилетіло з Космосу | Найдивовижніша Історія Металу
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Перестань бороться с ленью! Узнай, как «хакнуть» свою биологию. 2 недели назад
    Перестань бороться с ленью! Узнай, как «хакнуть» свою биологию.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Твой Мозг Играет Против Тебя, ПОМОТРИ ЧТО БУДЕТ ... 12 дней назад
    Твой Мозг Играет Против Тебя, ПОМОТРИ ЧТО БУДЕТ ...
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Походження Горілки: Український Напій чи Російський Міф? 6 месяцев назад
    Походження Горілки: Український Напій чи Російський Міф?
    Опубликовано: 6 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5