Psikoloji ve Değersizlik Hissi - Uzman Psikolog Melike YAZICIOĞLU скачать в хорошем качестве

Psikoloji ve Değersizlik Hissi - Uzman Psikolog Melike YAZICIOĞLU

Değersizlik Hissi ve Psikolojiniz hakkında kısa bir video Kendinizi önemsiz, işe yaramaz hissettiğiniz dönemler olmuş olabilir. Yaşam sevincini kaybetmiş, umutsuz dönemler yaşamış olabilirsiniz. Çeşitli nedenlerle kendiniz hakkında cesaret kırıcı düşünceler geliştirmiş olabilirsiniz... Hal böyleyse öz değeriniz zedelenmiş olabilir... Hepimiz yaşamlarımızın bir yerinde değersiz hissetmiş olabiliriz. Hayatınızın bir döneminde veya şuanda, sizi aşırı derecede eleştiren, sizi başkalarıyla karşılaştıran, size negatif enerji verdiğini düşündüğünüz kişilerin etrafındaysanız ya da bunu kendi kendinize yapıyorsanız, kendi değeriniz hakkındaki inançlarınız azalmaya başlayabilir. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırdığınız ve her karşılaştırma sonrası olumsuz hissettiğiniz sürece kendinizi değersiz hissedersiniz. Burada duygunuzun farkına varmanın büyük önemi var. Tüm rollerinizin dışında kim olduğunuzu hatırlayıp anlamanız ve onaylamanızın önemi var. Başkalarında gördüğünüz (sizce) var olan o mükemmelliğin, gerçek olmadığını anlamanızın önemi var. Evet, o mükemmelliğe sahip olamamış olabilirsiniz. Sizin sahip olmadığınızı düşündüğünüz o çekici özelliklerin altında, kusurlar her daim mevcuttur. Yaşam her zaman kötü ve olumsuz değildir. Sistem her zaman bu şekilde çalışmaz. Bu sebeple her ne olursa olsun, olumsuzluklara boğulmaktan kaçınılmalıdır. Hayata, yaşananlara, kişilere olumlu yönlerinden bakmak, tepkileri olumlu vermek, iyimser eylemlerde bulunmak doğru olanıdır. Bu iyimser, olumlu tavır hem pozitif kimyasalların vücudunuzda dolaşmasına neden olacak, hem de olumlu duruşu seçtiğiniz için özsaygınız ve öz-değeriniz artacaktır. Her gün minnettar hissedeceğiniz üç şey bulup bir liste yapmak nasıl fikir..?? Bir süre sonra listenin uzunluğuna sizde inanamayacaksınız. Unutma "Sen Değerlisin". #değerliyim #bendeğerliyim #bendeğerliyimçünkü #benyeterliyim #özgüven #özgüvenpatlaması #müteşekkir #olduğumhalimleiyiyim #emdrterapisi #emdrtherapy #emdr #altunizade #üsküdar Methodist Psikoloji 'de; Bireysel Terapi Aile Terapisi Çocuk ve Ergen Terapisi Gıda Bağımlılık Terapileri EMDR Terapisi Bilişsel Davranışçı Terapi Neurosound ile çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozuklukları Attentioner ile Dikkat Toplama ve Odaklanma Methodist Psikolojik Danışmanlık Altunizade Mh. Nuhkuyusu Cd. No:112/4 Üsküdar İstanbul 0216 474 6558 [email protected] https://www.methodist.com.tr