泳ぎのクセ、見逃してない？フォームを整える練習公開！ скачать в хорошем качестве

泳ぎのクセ、見逃してない？フォームを整える練習公開！

今回は、自分自身が感じていた泳ぎの“違和感”＝クセを見直し、 フォームを整えるために取り組んだ練習を紹介します☺️ 実際にこの練習を取り入れるようになってから、泳ぎの力みが取れてきてタイムアップに繋げられています！ 泳ぎが「なんだか安定しない」「左右で感覚が違う気がする」 そんな方にとって、フォーム改善のヒントになるかもしれません★ 🏊‍♀️ 榛澤萌香「SPROWER（スプラワー）スイミング」公式HP ▶パーソナルレッスン・クラスレッスンの詳細はこちら！ https://www.sprower2021.com/ 🏊‍♂️ 撮影協力：ディグスイム武蔵境 公式サイト：https://www.dig-swim.com/ Instagram：  / digswim_musashisakai   𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 🏊 大人から本格的な競泳生活に挑戦！ 🏊 競泳の 全日本レベル（JAPAN OPEN、日本選手権）出場 を目指しながら、 水泳指導と自身のトレーニングに励んでいます！ 「大人からでも挑戦できる！」ということを証明するため、試行錯誤しながらトレーニングを続けています💪✨ 夢を追いかける姿を通じて、たくさんの人に勇気や希望を届けたい！ 応援してくださる方は、チャンネル登録・高評価よろしくお願いします！ 🎥 撮影協力：ディグスイム武蔵境 🏊 ディグスイム武蔵境 は、子供から高齢者まで、個々に寄り添ったレッスンを提供しているスイミング施設です！ 撮影場所を提供してくださっているディグスイム武蔵境の応援もよろしくお願いします！ 🔗 https://www.dig-swim.com/ 📢 水泳レッスンの詳細はこちら！ 🏊‍♀️ 榛澤萌香「SPROWER（スプラワー）スイミング」公式HP ▶ パーソナルレッスン・クラスレッスンの詳細はこちら 🔗 https://www.sprower2021.com/ 🌱 公式LINE（レッスン予約・お問い合わせ） 🔗 https://lin.ee/T1iiaxT 📢 SNSもやっています！ ・ X（旧Twitter） 🔗 https://x.com/h_m114_y ・Instagram 🔗  / goma_latte   📩 お仕事のご依頼・お問い合わせ ご依頼・お問い合わせは、公式HPをご確認の上、以下までご連絡ください。 📧 moeka.50mbr＠gmail.com 🔗 https://lin.ee/T1iiaxT #平泳ぎ #バタフライ #フォーム改善 #水泳練習 #大人スイマー #水泳 #swimming