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Crea una CONEXIÓN Genuina CONTIGO - Episodio 119 | Durmiendo Podcast

Hoy creamos una conexión genuina con nosotros y nuestro cuerpo. Nos hacemos conscientes de que hacerlo es un proceso continuo que necesita dedicación y esfuerzo, pero muy importante para tener la relación que merecemos. En este episodio hablamos de: La importancia de tener una conexión conmigo Respiraciones para conectar con tu cuerpo Reflexionar sobre cómo me siento y qué es lo que quiero -- Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙 Instagram →   / despertandodurmiendo   💙 Facebook →   / despertandopodcast   💙 TikTok →   / despertandodurmiendo   💙 Twitter →   / despertandodurm   -- 📙 Consigue nuestro libro aquí → https://www.despertandopodcast.com/ -- Voz: Sergio Venegas Guion: Isabella Hoth Dirección Creativa: Alis Escobar Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Beca Sánchez Área Digital: Nancy Edid Área Digital (YouTube): Camila Moreno Área Digital (TikTok): Yexa Vega -- ☀️🌙 ¿Qué son #DespertandoPodcast y #DurmiendoPodcast? Son dos Podcasts creados por Dudas Media, casa productora de @SeRegalanDudas (Podcast de Lety Sahagún y Ashley Frangie, el cual ha sido premiado como #1 entre los oyentes de habla hispana). -- Sigue a nuestras Creadoras: 💕 Lety Sahagún Instagram →   / letysaha   Twitter →   / letysahagun   🌻 Ashley Frangie Instagram →   / ashleyfrangie   Twitter →   / ashleyfrangie   -- ✨ Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com